Profil supprimé - 24/06/2015 à 15h27

Bonjour à tous,


Il faut faire attention à ne pas faire une rupture totale du jour au lendemain sans accompagnement, gare aux déliriums... Moi, en attendant mon rendez vous dans un centre d'addictologie, le 3 juillet prochain, j'ai réduit ma consommation à 2 ou 3 verres dans la journée. De toute façon, je suis obligé d'en prendre 1 à midi et 2 en soirée, sinon, mon corps va mal (sueurs, tremblement, mal être). J'attends ce rendez-vous avec impatience car je sais que je dois être accompagné. J'ai franchi un cap cette semaine, en allant voir mon médecin avec un ami et en expliquant ma dépendance physique et mentale à l'alcool. J'ai toujours caché moi aussi mon alcoolisme, même si ma femme le voyait. Je buvais jusqu'à dimanche dernier une dizaine de bières par jour, une bouteille de vin par soir entre le repas du midi et celui du soir, sans compter l'apéro (2 ou 3 whisky ou rhum).... J'ai baissé ma consommation depuis le début de semaine (autant dire que ça fait pas longtemps). Je vais m'en sortir mais pas seul, ça, je le sais que trop bien. Ca va être très difficile, mais j'ai pas envie de crever : mort sociale (elle a commencé), mort familiale (pas encore, sauf si je fais rien) puis mort physique.... Hors de question. Maintenant, je ne suis pas seul, ma femme m'aide et mes amis aussi. Ca a été dur de me mettre à nu devant eux... je n'ai jamais eu aussi honte que chez le médecin avec mon ami d'enfance. J'ai pas triché pour une fois. J'ai tout raconté sans mentir sur les quantités consommées au quotidien. Mais finalement, après le sentiment de honte, je me sens courageux, et plus seul face à mon problème. Et je n'ai pas le droit de baisser les bras.

Profil supprimé - 25/06/2015 à 19h52

Bonsoir Fred, bois beaucoup d'eau avec du sirop, 2/3 litres par jour, déjà quand on à pas soif on boit moi.
Après j'utilise la même technique que la tienne, mais je rajoute bcp de glaçon. Voilà après je passe à la grenadine
Courage on va s'en sortir!

combattante - 13/01/2016 à 08h45

bjr à tous à toutes !!!!!!!!! La combattante vient aux nouvelles, je maintiens la dureté d'arrêter de boire et surtout ne vous pensez pas faibles vous n'êtes pas faibles non au contraire de certains qui nous jugent si mal, qui n'ont pas les mots parmis nos proches, ils veulent nous aider oui peut-être sauf que ceux qui n'ont jamais eu d'addictions NE SAVENT PAS DE QUOI IL S AGIT !!!!!!!!!!!! Moi même j'ai tout entendu quand je fut anorexique puis boulimique pendant dix ans à me faire vomir, puis avec les phobies sociales , j'ai 53 ans bientôt je n'ai rien rien, rien vécu comme les autres ceux qui soit disant sont dans le droit chemin .......... Je ne le juge pas moi tant mieux pour ceux qui ont un équilibre suffisant pour vivre bien et dans une norme, mais surtout qui que vous soyez, consultez des professionnels !!!!!!! piitié il y a sur ce site des infos très valables véridiques, personne ne vous jugera, moi en ce moment je vais dans une asso à Bx ANPAA, une équipe formidable je m'accroche, j'en suis à mon petit sixième jour sans alcool et comme me l'a dit si bien la dame qui m'a reçue avant hier "Ne faites pas les choses pour faire plaisir aux autres ou pour entrer dans ce que vous voudriez que vous soyez....................faites les choses y compris l'arrêt de l'alcool uniquement pour vous-même car c'est pour vous qu'il vous faut vivre pas pour être infantilisée et pour tomber dans le "c'est bien ma petite" ...............et puis quoi encore ???????? On attend un bon point de qui??????? Je viens de réaliser ce que je viens de vous écrire depuis cet entretien fructueux, je suis libre d'être moi-même et tous les combats que je mènerais n'incombent que moi moi moi etmoi !!!!!!!!! Vivez pour vous, pensez à vous, apprenez à vous aimer, et surtout restez sur ce site !!!!!!!!!!!!!!!! MERCI A TOUS A TOUTES QUI ETES SUR CES FORUMS ET MERCI POUR VOUS LES PROFESSIONNELS QUI NOUS AIDEZ TANT !!!!!!!!!!!!gros bisoussssssssss

JOLO - 26/05/2023 à 19h04

Bonsoir,
Si je vous ecrit , c'est une vérité de la palice , j'ai un pb avec l'alcool évidemment
Je bois tous les jours , a peu pres la même quantité ( du vin et kir , que j'adore ) environ la semaine entre 3 et 5 verres , et le vendredi ca se lache ( quand jconduis pas ) environ 8 a 9 / 10 verres suivant ma forme ( si je peux dire ) j'ai 54 balais . MARDI PROCHAIN ( 30/05 ) j'ai décidé d'arreter pour une période de 1 mois ( renouvelable? ) ; seul truc me concernant , et qui me sauve un peu , c'est le sport … Par contre je suis obligé , après mon taff , d'enfiler mon survet , ou mes affaires de sport pour me dépenser , sinon jretombe dedans , vu qu'une fois avoir embrasser ma fille ( 25 ans ) que j'adore , et embrasser mon épouse qui est encore avec moi ( j'ai de la chance , pour combien de temps j'en sais rien.. ) donc jvais courir , me défonce le plus possible pour calmer mon cerveau de cette envie irrésistible de boire ce kir et ce vin que j'aime temps ( surtout avec un bon repas ! ) du coup ba jsuis alccolique;; je le sais. C'st dur mis jvis le faire à partir de mardi . bIEN SUR je eux dés mnant mais… Jme programme mardi , jverrai bien… eN ATTENDANT bien sur il ne s'agit pas de me noircir la tronche d'ici la , je modère , …. Pour ma part je bois tous les jours depuis au moins 30 ans ( jcompte plus ca m'engoisse ) . J'ai décidé de stopper un mois , après jsais pas … Merci pour votre ecoute et conseils toujours bienvenus . Bon we jolo