Par chat
Chattez avec
Alcool Info Service
Vos questions / nos réponses
Alcool Info Service répond à vos questions
Vos questions / nos réponsesChattez avec
Alcool Info Service
Alcool Info Service répond à vos questions
Vos questions / nos réponsesLe défi de janvier(*) (#LeDéfiDeJanvier) revient bientôt. Saurez-vous le relever ? Le défi de janvier (ou Dry January) c’est la proposition de ne pas boire d’alcool pendant tout le mois de janvier. Afin d’y arriver le site dryjanuary.fr vous propose de vous inscrire et vous enverra régulièrement des astuces, des conseils, des témoignages pour vous soutenir.
Vous pourrez aussi vous appuyer sur l’application mobile Try Dry qui vous permet de calculer les verres, l’argent et les calories que vous économisez. Try Dry peut être votre compagnon en janvier. Au-delà vous pourrez vous en servir comme un journal de votre consommation d’alcool. Chaque jour vous aurez aussi la possibilité de noter votre humeur, votre énergie et ce qui vous passe par la tête.
En relevant le défi d’un mois sans alcool vous pourrez notamment :
(*) le « Dry January® » a été développé et porté par l’association britannique Alcohol Change UK. Elle est adaptée en France par un collectif d’associations et de réseaux nationaux.
Ajouter un commentaire
Vous devez être identifié pour laisser un commentaire
Vous n'êtes pas encore inscrit
Inscrivez-vous
Vous êtes déjà inscrit
x