Lyna11 - 10/10/2021 à 07h18

Merci pour ton message Rk je confirme le sport est très efficace contre les envies. Bonne journée à toi

Lyna11 - 28/10/2021 à 21h21

Bonsoir à ceux qui liront peut être ce post...
Cette semaine est tellement compliquée...quand tu penses que tout est au clair dans ta tête, 281 ème jour aujourd'hui et j'étais sereine...depuis deux semaines j'y pense bcp plus, j'arrête pas d'en parler autour de moi à ceux qui savent...
J'ai envie de boire...pas en mode craving mais en mode sournois...peut être un verre au premier de l'an ça ira?
Pourquoi ? Alors que tout bien ?
J'avais vu dans la semaine que Renau1234 conseillait un reportage zone interdite sur les femmes et l'alcool...mon dieu quelle claque! Ça aurait pu être moi je comprenais tellement ce qu'elles disaient.ça m'a fait penser l'envie ...mais ce sera le fil rouge de ma vie faut s'y faire....
Courage à nous tous, parce que pour traverser ce qu'on traverse et encaisser ce qu'on encaisse ça s'explique et ça se comprend difficilement quand on a pas la tête dedans. Merci pour ce site pour cette communauté

Olivier 54150 - 29/10/2021 à 18h57

Bonjour Lyna, bonjour tous.

Hé oui Lyna, même après un ans, ça titille encore.
Ce qu'il nous manque, c'est la lune de miel avec l'alcool, quand les bénéfices n'était même pas à discuter... Une certaine nostalgie, et la nostalgie c'est vouloir revivre le passé. Comme c'est aussi lié au émotion, ben, c'est pas prêt de disparaitre.
Je pense qu'il faut l'accueillir, puisque c'est là, mais pour ce qu'elle est, une émotion du passé qui ne reviendra jamais et d'emblée se souvenir de tout le mal que l'alcool nous à fait.

Tu parles de file rouge...oui
Hervé Chabalier dit qu'il faut en faire son histoire. Je crois que c'est le cas.
Écrire un livre, allez au réunion AA toutes les semaines à vie pour soutenir sont prochain, devenir addictologue, écrire ici... , faire de la simple prévention, ou tout à la fois.
L'alcool est partout tout le temps c'est donc impossible de l'oublier.

Je te rassure, avec les années, c'est de plus en plus facile.
Tu vas t'apercevoir que tu aides les gens sent t'en rendre compte.
Encore cette semaine, un collègue me dit : "Moi, j'aime bien boire un coup de temps en temps, alors jfait gaffe, j'ai pas envie d'en être privé complètement."
Et beaucoup le pense sans le dire à notre contact.
Les amis que tu côtoient boivent déjà moins.. c'est sûr.
Je trouve que c'est gratifiant, c'est en plus, c'est cadeau.

Michel Reynaud à mis en évidence les points communs au addictions quelques soit la dépendance.
Je suis en train de lire "l'amour est une drogue douce, en général"
Je t'en parle car c'est je le trouve excellent.

En tout cas merci de venir témoigner ici et encore bravo pour ton parcours...on lâche rien. ... pour rien ni personne

Oliv

Lyna11 - 02/11/2021 à 21h06

Merci Olivier pour ta bienveillance , tes conseils et le site que tu as crée il m'a permis de comprendre beaucoup de choses et je n'avais pas encore eu l'occasion de t'en parler.
J'ai passé une soirée formidable ce week-end avec plein de gens alcoolisés et ça m'a réconciliée avec ma sobriété. Bonne semaine à toi

RK_Satie - 09/11/2021 à 11h05

Super Lyna11! Gardes le cap, ton cap, et souris.
Et Olivier, c'est vrai que tu écris vraiment bien. Un livre, un site?
Vraiment merci pour tous ces mots que vous écrivez les uns les autres.
A bientôt.

Olivier 54150 - 10/11/2021 à 16h18

RK Satie
J'ai commencé un roman (un témoignage) "Justin vers la sobriété"
Pas très épais, peut être une centaine de pages écrit gros
J'en parle pour me motiver à mis remettre.
J'ai créé un petit site que tu as dû déjà croisé ici, mais j'y écrit pas vraiment. J'y ais juste rassemblé des liens qui mon aidé dans ma compréhension sur les addictions.. entre autres.
Là aussi, y aurait dû boulot côté mise jour, présentation...
https://olivierm54.wixsite.com/communications/news-and-events
À bientôt.

Lyna11 - 01/01/2022 à 20h55

Un an....il y a un an je vivais la soirée qui allait me mettre plus bas que terre mais il y a un an aussi j'ai pris la meilleure décision de ma vie ! La soirée d'hier n' a pas été simple parce que bcp de souvenirs, parce que très dur de supporter les gens très très saoul...mais bon ce matin comme à mon habitude je suis allée courir, je me suis sentie fière de moi, je me suis senti heureuse.
Ça restera le fil rouge de ma vie mais heureusement depuis j'ai rajouté plein d'autres fils à ma vie.
Force et courage à nous tous

Lyna11 - 23/03/2022 à 21h27

447 ème jour sans alcool!

Maintenant que l' anniversaire fatidique est passé je trouve tout plus simple...
Je n'ai pas eu de craving depuis ...je sais bien qu'il y en aura peut être à nouveau d'autres et je suis prête.
Simple impression que c'est plus simple maintenant...je me sens bien , on devient peut être philosophe en arrêtant de boire ou alors on a juste appris à apprécié la moindre chose faite sans alcool et sincèrement c'est FORMIDABLE. Quelqu'un m' a dit la semaine dernière que ma vie devait être bien triste ...je l'ai regardé en lui assurant que non et en comprenant que pour lui aussi l'alcool est un problème...saloperie d'ethanol !

Allez force et courage les copains !

Biiip-A - 24/03/2022 à 09h35

Hello à tous !!
Des petites nouvelles pour moi ....
J'ai donc vu un échec du baclofene et me voyant dans une impasse j'ai demandé une hospi pour cure de sevrage afin de me donner tt les moyens pour réussir
C'est donc chose faite ... je peux donc officiellement compter également mes jours d'abstinence avec sérénité, le plus dur des premiers jours/ semaines étant désormais derrière moi ...
Bien entendu des cravings/ envies apparaissent encore de temps en temps mais ma motivation est plus forte que tt ...
J'ai demandé à être en plus sous esperal pour avoir un garde fou
Mais qu'est-ce que ça fait du bien de se réveiller le matin sans devoir se demander si on a pas fait une connerie la veille ! De se sentir "normal" pas en décalage des autres ...
Bon courage à tous !