Lyna11 - 20/06/2021 à 18h50

Coucou en fait après avoir lu beaucoup de témoignages je ne dirais pas que je m'en suis sortie...il y aura encore des moments compliqués à gérer mais pour l'instant je les gère parce que je ne veux plus jamais ressentir ce que j'ai ressenti à ma dernière alcoolisation...le secret c'est peut-être ça...tellement honte si tu savais

Tu vas y arriver Biip-A, c'est énorme ce que tu as entrepris le point de départ étant la prise de conscience! Accroche toi !

Lyna11 - 23/06/2021 à 19h39

Bonjour Biiip-A

Le sport est à mon sens une super idée pour se défouler, s'occuper l'esprit et être fier de soi.
Tu n'as peut-être pas tenu ta promesse personnelle mais tu as amorcé le changement et ça c'est Top!

La thérapie est nécessaire, douloureuse et libératrice je la vois comme une renaissance. En tout cas tu as effectivement activé les mécanismes pour que ta vie future soit agréable voir très agréable...on devient super philosophe sans alcool

Bravo!

Lyna11 - 18/07/2021 à 07h14

Coucou les filles comment allez-vous?

Biip tu n'as pas tenu ta promesse personnelle parce que notre ennemi est sournois et malveillant...tu ne démérites en rien j'espère que tu en as conscience... la prise de conscience est le plus dur à encaisser je trouve, beaucoup de gens mettent la tête dans le sable pour ne pas voir. Nous on s'est pris la vérité pas belle et on l'a étalée, oscultée et digérée (le plus dur pour moi a été de me dire je suis alcoolique...pas comme les autres (ceux qui boivent du soir au matin) non pas encore...mais ça viendra si je continue... et là tous mes jugements d'avant on volé en éclat...
Je ne les regarde plus de la même façon...parce que ça pourrait être moi...on est tous égaux on est juste pas a la même page de l'histoire...

Ensuite il y à la phase 2 : ok et comment on fait ?

Dans mon cas ça a été simple, je ne sais pas m'arrêter donc le mieux c'est de ne pas commencer...donc plus jamais un verre pour rien ni personne...
Mais c'est mon histoire ma facon de faire, peut-être que vous vous saurez ne boire que deux verres moi j'en suis incapable.

Allez les filles force et courage !

Biiip-A - 31/07/2021 à 10h25

Coucou les filles,
Bon mes derniers essais ont été infructueux :/
J’ai rencontré le médecin addictologue cette semaine et on a bien discuté !
C’était vraiment très très intéressant
On a bien compris que je n’y arriverais pas seule, la motivation est là oui mais les démons sont plus forts qu’elle….
J’ai donc débuté le baclofene qui, a voir les différents forums et témoignages à l’air de plutôt bien fonctionner….
Je vous redirais ce qu’il en est
Bon we a vous

Lyna11 - 05/09/2021 à 08h14

Lolita, Biip ou en etes vous ? De mon coté je finis mon huitième mois sans alcool! Pendant mes vacances j'ai l'impression d'être passée par toutes les phases colère, ennui, grande joie fierté, bonheur ...bref un joyeux bordel émotionnel) c'est fait je l'ai fais des grandes vacances sans alcool du coup j'ai même pas pris de poids....il me reste le premier premier de l'an sans alcool et après j'aurais été confrontée à toutes les situations dangereuses.
Mais je ne me leurre pas le combat ne sera jamais terminé j'ai l'impression par contre qu'il devient de moins en moins difficile.
J'ai toujours ces moments où j'ai envie d'un verre le vendredi soir par exemple, moment où je peux être très désagréable envers les gens parce que c'est de la torture de les voir boire mais j'ai appris à faire avec...je leur dis laissez moi 5 minutes, alors généralement je ne parle plus et ça redescend tout seul.
Les avantages de ne plus boire sont tellement nombreux que les inconvénients ne font pas le poids longtemps.
J'espère que vous allez bien aujourd'hui je pense souvent à ce site le week-end il a été et est toujours une grande aide pour moi.

Biiip-A - 06/09/2021 à 21h51

Coucou,
Pour ma part je suis passé au baclofene depuis maintenant un peu plus d’un mois, je passe par toutes les émotions, là je n’ai bu que raisonnablement depuis 3 jours mais je ne suis pas encore dans la phase « plus envie » il parait que ça va venir….
J’ai hâte …. J’en ai marre de cette situation mais bon ….
Des hauts et des bas … parfois contente de moi et à d’autres moments honte de ce que je suis devenue !!!
Je sais que je vais y arriver mais la démarche est tellement longue !
Je suis le protocole de soins à la lettre … médecin addictologue et psychologue
Ça va le faire ! J’y croit !
Merci de prendre des nouvelles !
Belle soirée

Farandole - 12/09/2021 à 14h55

Bonjour

Lire tous vos messages me montre que je ne suis pas seule .

Merci à tous .

Ce problème du vendredi peut faire peur .Après tout ce n ' est qu' un jour comme les autres .

J ' ai essayé de ne boire que le week-end ,une époque mais ça n ' a fonctionné qu' un court laps de temps .

À ce jour je bois occasionellement .C ' est à dire quand je le décide et non pas pour accompagner.

J ' avoue celà peut durer 1 semaine ensuite j ' arrette tout cigarette y compris avec patch et pastille et seresta.

Ensuite je peux rester plusieurs semaines sobre.

Chaque cas est unique ,je ne conseille à personne de faire comme moi .
À vous lire

Lyna11 - 02/10/2021 à 07h30

Juste pour donner des nouvelles...j'entame mon dixième mois sans alcool ! J'en reviens pas.
Hier soir j'ai rêvé que j'avais envie de boire...hallucinant quand même....et je me suis réveillée en étant soulagée de n'avoir pas envie pour de vrai...c'est quand même complètement taré le pois de cette saloperie
Donc voilà je me découvre au fil des mois, j'apprends à me connaître à accepter mes défauts (alcoolisée j'avais tendance à tout accepter, à mettre mes douleurs de côté enfin en début de soirée en tout cas) Je suis donc quelqu'un d'extremement sensible...qui a une mauvaise opinion d'elle même et qui n'a pas confiance en elle...
Whouah! Je ne pensais pas ça de moi... bref tout ça pour dire que j'ai l'impression de vivre mes émotions comme lorsque j'étais enfant...les joies, les tristesses, les doutes tout est vrai ! C'est un vrai chamboulement qui me fait beaucoup de bien. L'alcool me faisait douter de moi, de ce que je disais, de ce que je pensais (quand j'arrivais à me souvenir de la veille). Je croyais sincèrement qu'il m'aidait , qu'il soulageait les maux de mon esprit mais en fait il me maintenait juste la tête sous l'eau. Il ne fait pas toujours beau à la surface mais j'ai pris la meilleure décision de ma vie en janvier 2021. Je vous promet qu'on est beaucoup plus heureux sans, il a fallu un peu de temps mais si vous êtes en arrêt et en plein doute, cette impression que la vie ne sera plus jamais agréable passera ne vous inquiétez pas (moi j'ai même pensé par moment que la vie n'avait plsu aucun intérêt et que puisque je ne serai plus jamais heureuse ça ne valait plus la peine de vivre...la force de ce poison est impressionnante)
Alors je vous le dis je suis heureuse et apaisée, il faut être patient car au début il y a des hauts et beaucoup de bas, au fur et à mesure la tendance s'inverse..même si certains vendredi soir il me faut 5 minutes pour calmer une envie quand mon mari prend un verre...aujourd'hui ça se calme en 5 min et je reprend le fil de la discussion comme si de rien était. Comme un petit rappel de mon cerveau pour me dire de ne jamais baisser la garde.

Bon courage à nous tous !

RK_Satie - 04/10/2021 à 10h29

Bonjour Lyna11,

C'est rigolo je me souviens aussi d'avoir rêvé d'une soirée qui dérapait entre potes dans un bar à bière ou nous allions souvent. J'avais même le gout de la pinte de Triple K qui me revenait en bouche. Quel soulagement en me réveillant de m'apercevoir que ce n'était qu'un rêve.

Et sinon je partage avec toi le constat que l'alcool fait déprimer. J'ai plusieurs fois eu envie de tout laissé tomber, soit alcoolisé, soit le lendemain d'une cuite. Et effectivement, après un mois d'abstinence j'ai changé bcp de chose sur ma vision du monde et de moi. Donc, je suis tout à fait d'accord.

Et sinon, voir les autres boire, moi ça ne me dérange pas trop. C'est au contraire quand je suis seul que je dois me bagarrer avec moi même pour ne pas ouvrir une bouteille. Mais la, j'ai toujours ma parade: je pédale 30 ou 40 minutes sur mon vélo d'appartement et ça passe.

En tout cas, bravo pour ta constance et merci pour tes témoignages.