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Vos questions / nos réponsesSous l’impulsion de plus d’une trentaine d’organisations (*) l’édition 2021 du Dry January – #LeDéfiDeJanvier – nous invite à faire une pause dans notre consommation d’alcool. Les inscriptions sont d’ores-et-déjà ouvertes et permettent de recevoir conseils et soutien tout au long du mois.
Cette année l’opération s’accompagne d’une application – Try Dry - permettant de se fixer des objectifs personnalisés et de comptabiliser les jours sans alcool et les bénéfices associés.
Si vous souhaitez relever « #LeDéfiDeJanvier » et expérimenter les bénéfices(**) d’un arrêt temporaire de l’alcool inscrivez-vous sur le site du Dry January français : https://dryjanuary.fr
Pour télécharger l’application Try Dry : https://dryjanuary.fr/lapplication-try-dry/
Pour suivre et participer à l’opération sur les réseaux sociaux :
Twitter : https://twitter.com/fr_dry
Facebook : https://www.facebook.com/DryJanuaryFR/
Instagram : https://www.instagram.com/dry_januaryfr/
(*) associations, fédérations, sociétés savantes, groupements de patients, acteurs mutualistes : plus d’informations ici.
(**) par exemple reposer votre foie, mieux dormir, vous sentir moins fatigué et plein d’énergie, avoir une meilleure mine, faire des économies, perdre du poids…
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