Profil supprimé - 26/02/2019 à 23h19

Bonsoir
Je suis vraiment touchée par votre histoire et de savoir que vous vous sentez si mal si jeune...
En tout cas, vous pouvez être vraiment fier de vous de faire face à vos problèmes d'addiiction seul.
Je n'ai qu'un seul conseil à vous donner face à tant de mal être : vous faire suivre par un.e psychologue. Avoir quelqu'un de bienveillant pour vous accompagner et vous soutenir et ainsi vous aider à trouver un sens à votre vie.
Cela peut être une aide précieuse.
Courage

Profil supprimé - 27/02/2019 à 11h31

Bonjour Umeshu les personnes sensibles sont souvent attirées par les psychotropes en tout genre; on est plus fragile.
La déprime ou dépression qui te frappe est une suite logique du sevrage mais elle va disparaître rapidement pour laisser place tu verras à quelque chose de bien plus ensoleillé.

Il faut tenir le coup absolument; cela va t’apporter une sorte de fierté que tu as perdu, de la confiance en toi et de la force; en principe les choses arrivent les unes après les autres.

Si tu veux te retrouver vraiment , te sentir fort et bien dans ta peau il faut que tu en parle à tes proches; dire ce que tu as fait, dans quel état tu étais; expliquer ce qui à motivé ta décision de sevrage; c'est terriblement libérateur et d'une efficacité remarquable. Celui à qui tu raconteras ton histoire ne pourra te regarder que d'un œil positif et te renverra cette image; en parler c'est vraiment important.

Il faut tenir le coup et ne jamais renoncer, il y a des chance que toute ta vie tu sois attiré vers les excès ; c'est ainsi une façon d'être on est né avec ça; mais cette faiblesse fait partie de notre force, la sensibilité est un sentiment naturel et être touché par les choses c'est de l'ouverture d’esprit; les gens les plus sensibles sont les plus grands aussi les plus fragiles.

Alors courage; bonnes discussions avec ceux qui en valent la peine et belle vie...

Profil supprimé - 28/02/2019 à 19h30

Merci,

Je pourrai potentiellement aller voir un psychologue, à la condition que je trouve une personne compétente.

Quand j'étais plus jeune vers mes 14 ans, on m'avait obligé à aller voir un psy et j'avoue qu'il m'avait un peu aidé mais les problématiques du passé n'ont rien à voir avec celles actuelles.

L'année passée, une enseignante s'était inquiètée de mon état et m'avait pris à part. J'ai accepté de parler et après diverses conversations , elle m'avait conseillé une psychologue.
J'ai finis par aller la voir et je la trouvais très logique et perspicace. Evidemment, elle m'avait expliqué qu'elle pourrait travailler avec une efficacité maximale sur mon état lorsque j'aurai arrêter l'alcool. Ce qui me paraissait logique. Je l'ai vu 2 fois au total, une fois en juin et une fois en juillet et après je n'ai plus eu la motivation.

Malgré cela, je trouve cela bien cher de débourser jusqu'à 50 euros pour une heure de consultation.. Mais je devrait peut-être réitérer l'expérience.. Au final, je fais des économies en ne buvant plus..
Le principe de payer pour de l'humanité me répugne un peu..

Il est vrais que j'ai été très vite attiré par les psychotropes, à mes 14 ans, j'ai finis aux urgences avec un mix de médoc que je ne connaissais pas. (J'ai appris après que c'était de la rilatine avec des amphétamines et autre substance ).A la base, je voulais simplement quelque chose qui me pourrait me rendre moins triste.
Je buvais en faible quantité de la vodka avant les cours mais ceci n'a pas duré longtemps.

J'ai un grand besoin d'en parler et il est certain que j'aimerai rencontrer une personne qui en vaille la peine.. mais ça n'est toujours pas arriver, je suis rester dans ma solitude avec mon alcool et ma weed en délaissant le côté social.. Il était plus facile pour moi de fuir.

J'ai un gros manque de confiance en moi..

Merci beaucoup pour vos réponses. C'est gentil de votre part.

Profil supprimé - 07/03/2019 à 13h08

Bonjour Ulmeshu (pseudo Manga ?)

Où en es-tu?
Comment se sont passées ces dernières journées ?

As tu pris la décision de te faire aider par un psy?


Courage à toi.

Au plaisir de te lire

Stéphane

Profil supprimé - 10/03/2019 à 13h53

Coucou Umeshu j’espère que tu donne des nouvelles, j’ai suis touché par ton histoire car je suis sensible aussi et une proie facile à l’alcool j’ai suis à mes 4 jours sans alcool je suis fier de moi j’espère que tu continue à grappe ,si tu dérape ne perd pas espoir tu va réussir courage et donne des nouvelle . Décidé

Profil supprimé - 11/03/2019 à 08h26

Bonjour,

(Umeshu est un alcool japonais à base de prune, j'aime beaucoup le Japon donc voila pourquoi ce pseudo mais je n'en ai jamais bu)


Je tiens tant bien que mal, à vrais dire, j'ai passé une semaine très chargée dernièrement et j'ai compensé avec pas mal de médoc.
Je n'ai toujours pas craqué et bu de l'alcool mais l'envie reste toujours la. Elle n'est pas constante mais agit par vague et me donne parfois des envies très forte de boire.

Au niveau de mon moral, mon état n'a pas réellement évolué mais n'a pas non plus diminué. Je stagne dans une sorte de monotonie et une démotivation. Je n'ai plus vraiment cette douleur/tristesse dont je parlais dans mon tout premier message, actuellement, c'est plutôt de la grosse démotivation et une envie de plus rien faire du tout.

Je n'ai actuellement pas encore pris le temps d'aller voir un psy. ( J'ai manqué de temps de ces 2 dernières semaines ) mais je dois toujours y réfléchir, j'hésite toujours...

Merci pour la réponse.
Bien à toi.

Profil supprimé - 11/03/2019 à 13h59

https://www.youtube.com/watch?v=UyBd4Su1q_w

A voir...sans mots….mais tellement parlant.

Prenez soin de vous….

Steff

Olzar33 - 09/12/2020 à 23h19

Je comprends vraiment toute la difficulté par laquelle tu es passé, car moi aussi j'ai eu une trajectoire avec l'alcool de 16 a 25ans ,avec plus où moins des coupures..pour être plus clair, j'avais dénoncer le fils ma seconde mère, a mes 17 ans pour des abus qu'il ma fait subir..pendant des années et avec des menaces .. et biensur !! Sa sœur et sa mère pour ne pas dire aussi la mienne ont nier ce qui n'était pas à nier!!
Donc je suis parti avec une intense misère à l'intérieur j'ai du laisser mon père et ma seconde mère, vivre sans moi ..
Vu que je ne pouvais pas avoir leurs soutiens, j'ai décidé de démarrer ma vie et de devenir autonome..
J'ai eu des phases où je buvait pour oublier et je disais que je n'étais pas seul,et j exclamais "je suis pas tout seul, ma bière elle m'écoute "
Je me suis mis beaucoup de monde a dos ,alors que je souffrait..
Mais j'avais oublié que d'autres compter sur moi tandis que moi je faisais du coup* passé les autres après mes "problèmes ".
C'est la que je te rejoins ! ..
L'alcool n'est jamais la solution...
Ma solution a été de régler le problème déclencheur..et ça a pris 4 années..où j'ai ramée, j'ai du m'excuser auprès de mes parents qui avaient ressenti cette abandon quand je suis parti de la maison les pauvres..
Et j'ai demandé des comptes a mes parents sur le fait qu'ils auraient du me soutenir par rapport à mon bourreaux..
J'ai porté plainte contre ce même bourreau etc...

Et tout ça pour te donner larc en ciel ️‍ et te faire un câlin a travers ce doux message et que je te comprends.
Tu n'est pas seul et tu es formidable !

Domisyx - 04/02/2021 à 18h22

Bonjour, je viens écrire ici ne sachant pas vraiment a qui m'adresser, je vais être rapide.

J'ai fumé mon dernier joint et bu mon dernier verre il y'a 10 jours, et depuis seulement une cigarette électronique et du sport pour m'aider a m'en sortir ( j'ai toujours fait beaucoup de sport malgrés tout). Autant dire que c'est extrêmement compliqué, ma lucidité me tourmentent excessivement, j'ai un travail, j'arrive a faire semblant tous les jours mais le soir, en plus des symptômes de sevrage ( vomissement, transpiration excessive la nuit et d'autres mais j'y fait face ) je ne pense qu'a me fumer un gros joint et me bourrer la gueule et je suis vraiment très mal, je me suis toujours renfermer dans ma solitude, j'ai de très bon ami très proche mais ne veut pas les inquièter, en tout cas ton histoire me semble très similaire a la mienne, j'ai perdu beaucoup de gens surtout dans ma vie sentimentale a cause de la fume et l'alcool sans trop m'en rendre compte et la avec cet arrêt je m'en rends compte qu'est ce que c'est dur. Je pleure souvent sans trop d'explication et j'ai un mal être que je n'ai jamais ressenti.

je pense en tout cas pour s'en sortir qu'il faut se donner des objectifs, et faire en sorte qu'il se réalise, essayer de réparer le mal qu'onna causer et de rompre la solitude ( je suis très introverti et c'est compliqué pour moi d'aller vers les autres ) tous ces gens qui m'ont soutenu a un moment ou un autre.

Je sais pas si j'ai était clair mes idées se confondent toutes dans ma tête en tout cas je souhaite bon courage a toutes les personnes qui sont dans le même cas de près ou de loin ou celles qui voudraient arrêté, il faut passer par la et se reprendre en main ! Je ne sais pas combien de temps je serais dans cet état et ca m'inquiète mais bon faut faire avec, je pense en parler a mon meilleur ami mais c'est dur de franchir le cap, ca devrait beaucoup m'aider ..