Profil supprimé - 02/08/2019 à 13h48

Quelques nouvelles en passant.

60 jours aujourd'hui, je ne pensais jamais tenir aussi longtemps.

Je me sens de mieux en mieux mais parfois, j'ai encore des envies et je me demande si je vais arriver à tenir une vie entière sans un seul verre d'alcool.

Enfin, je reste concentré sur mon objectif.

Bon courage à tous!

Profil supprimé - 02/08/2019 à 18h29

Bravo Alain ! Crois en toi , tu peux faire mieux un jour à la fois . Je te sens très bien dans tes 24 heures . Persévère et dis-toi que tu es la personne la plus importante à tes yeux .
Pour rien ni personne ne reprends le premier verre et continue bien à compter les jours . C'est motivant je trouve .

salmiot1

Profil supprimé - 07/08/2019 à 14h53

Merci salmiot1, je continue à compter, 65 jours aujourd'hui!

En passant, un peu plus de 3 mois pour la cigarette…

Cela fait quelques jours que je ne suis pas trop bien mais au final, je ne sais plus si c'est l'alcool ou la cigarette qui me manque.

J'avais arrêté de fumer avant et pour moi c'était une chose de réglée mais avec l'arrêt de l'alcool, je ne sais plus à quoi attribuer mes moments de "craving".

Bonne journée à tous,

Alain

Profil supprimé - 08/08/2019 à 22h01

Salut Alain,

je n'ai qu'une chose à te dire : persévère un jour à la fois et sache que'il est possible d'arrêter l'alcool après avoir arrêté le tabac . J'en suis la preuve vivante . Tu traverses un passage difficile mais ce n'est pas un motif pour reprendre le premier verre . Tu n'as plus aucune bonne excuse pour reboire de l'alcool . Reste bien dans tes 24 heures et ne perds jamais de vue que des associations d'entraide existent . L'alcool et le tabac se rappelleront à toi de temps en temps; résiste aux tentations des uns et des autres et va de l'avant avec optimisme .

Bonne continuation et bravo pour ces 65 sans alcool et ces 3 mois sans nicotine .

salmiot1

Profil supprimé - 09/08/2019 à 12h28

Merci.

Je continue à aller de l'avant, je continue à aller chez ma psychologue et je vais de temps en temps aux réunions des AA.

Je ne lâche rien, 67 jours aujourd'hui!

Courage à tous.

Profil supprimé - 10/08/2019 à 04h51

Bonjour, je suis nouvelle sur le forum, je suis alcoolique depuis plusieurs mois maintenant, je peux boire des alcool fort type get 27 ou pastis dès le réveil, je dois en principe rentre n HP sous peu pour me sevrer et malheureusement la plus proche réunion des AA est à 45 min de chez moi alors je suis venue ici pour discuter de mon problème.

Profil supprimé - 12/08/2019 à 10h29

Bonjour Bibou et bienvenue sur ce forum ;

Mets bien tout en oeuvre pour réaliser ton sevrage et à ta sortie , à défaut de réunion AA près de chez toi , et en plus de ce forum , tu as le forum AA de l'Ombre à la Lumière qui t'accueillera bien volontiers . En attendant , lis bien tous les fils sur ce forum car il y a d'excellentes choses à y apprendre . Je te mets le lien d'une brochure que je t'invite à lire et à relire :
[b] http://www.ama.lu/docs/AA_Vivre_sobre.pdf [/b]
Cette brochure m'a beaucoup appris et m'a donné d'excellentes suggestions pour ne plus reprendre le premier verre
La seule condition pour faire partie des AA est le désir d'arrêter de boire et ce désir tu l'as . Aie confiance en toi et ne te décourage jamais .

Au plaisir de te lire .

salmiot1

patricem - 12/08/2019 à 13h03

Bonjour,

il y a aussi une permanence téléphonique aux AA. 24/24 il me semble.

Il y a peut être d'autres associations plus proches : croix bleue, alcoolique autonome, etc... Peut-être les modérateurs du site peuvent vous aider à trouver quelque chose de plus proche. Chaque groupe a ses particularités mais le principal est de ne pas rester "seul".

Courage,

Patrice

Profil supprimé - 03/09/2019 à 13h59

3 mois d'abstinence aujourd'hui, je suis fier de moi et je ne lâche rien!

Je relis mon premier message sur ce sujet et je me dis que j'ai fait du chemin.

Je reste vigilant car les pièges sont partout et cela reste parfois compliqué de résister.

Bonne continuation à tous.