patricem - 13/09/2016 à 17h11

Bonjour,

oui, brutalement : tout stopper du jour au lendemain, pas de demi-mesure genre je commence par réduire. J'ai commis l'erreur d'avoir encore de l'alcool à la maison et j'ai fait une rechute plus tard. Ensuite, je suis passé par un médecin traitant avec un support médical léger (des comprimés que l'on peut trouver dans n'importe quelle pharmacie). Cela simplifie un peu les choses et permet, si besoin, d'aller consulter et acheter ses médicaments dans une autre ville au besoin. Et un petit bilan de santé ne fait jamais de mal...

Quand au fait que votre mari ne s'en rende pas compte, je ne suis pas surpris : ma femme ne s'en ait jamais vraiment rendu compte non plus, du moins pas consciemment...

L'arrêt total est un peu violent, les médicaments peuvent aider, mais quoi qu'il arrive, les premiers jours risquent d'être difficiles : suées nocturnes, insomnies, tremblement, énervement. Mais cela ne dure pas longtemps. Après, le plus difficile, c'est d'éviter la rechute et donc les situations à risques (repas de familles, sorties, votre mari qui va peut être continuer à consommer s'il ne se rend pas compte que cela peut vous perturber).

Courage !

Profil supprimé - 14/09/2016 à 08h30

Merci pour votre réponse. En fait la seule chose qui pourra m'aider un peu est une psychothérapie que je viens de commencer. Je prends depuis longtemps un anti déprésseur et je viens de me procurer un anxiolitique léger. Le plus dur est de résister au désir de boire plutot qu'au veritable besoin physique car je peux arreter ma consommation sans problème pendant 3 semaines lors de vacances. Alors aujourd'hui sera le premier jour car hier je n'ai pas pu résister à 2 despérados!!!!!!!!je dois tenir aujourd'hui. Si vous le voulez bien jesouhaiterais pouvoir continuer cette conversation, je pense que cela me serait très utile. Ce pourrait etre un vrai dérivatif en cas de besoin d'alcool. Et puis je peux aussi écouter et conseiller. raiment merci ce message va illuminer ma journée.

patricem - 14/09/2016 à 10h43

Aucun soucis pour continuer la conversation

A tout hasard, si cela peut vous aider, ils existent aussi des médicaments qui rendent malade en cas d’absorption d'alcool (genre Esperal). Cela ne coupe pas l'envie mais vous fait réfléchir à deux fois avant de se laisser tenter. Vu les effets secondaires, à tester uniquement sous contrôle médical...

Courage

Profil supprimé - 14/09/2016 à 16h16

Bonjour à tous !

Comme Chicoree j'ai tout pour être heureuse : l'amour tant attendu enfin enrré dans ma vie et celle de mon fils de 15 ans, l'achat d'une maison et une réussite sociale et professionnelle et pourtant, j'ai conscience de "déraper" avec comme habitude en rentrant à la maison "un verre une clope ??".

J'en ai parlé ouvertement avec mon mari qui pense effectivement qu'il n'y a plus besoin d'acheter d'alcool à la maison et qu'avec beaucoup de volonté je peux y arriver seule..

Mes parents et oncles ont été alcooliques ( à boire au saut du lit) et je sais que c'est une maladie...

J'ai été seule longtemps à élever mon fils après des violences et j'ai toujours tout porter à bout de bras, combative et déterminée, mais avec comme compagnon une fois mon fils couché un verre, une clope ...

J'en ai conscience, je pense que cela est déjà beaucoup, mais j'ai peur pour ma santé et je commence à prendre un verre supplémentaire "en cachette" après le premier ou le second..

Je culpabilise et me sent très angoissée les lendemains matin...(sudation, palpitations...) et aucun besoin en journée..

Je suis terrorisée des symptômes que je pourrais rencontrer si j'arrête seule...Alors j'ai pris rendez-vous pour vendredi 29/09 auprès d'un centre spécialisé : premier rendez-vous avec une infirmière. J'ai fait le pas et n'ai eu aucun mal à m'exprimer au téléphone en expliquant que j'ai une addiction...Je n'ai pas souhaité en parler à mon médecin traitant qui m'a déjà beaucoup aidé lorsque j'ai connu de réelles crises d'angoisse..

Je pense qu'à présent j'ai besoin d'échanger sur le sujet....

Dans l'attente de vous lire

patricem - 14/09/2016 à 17h22

Bonjour,

si vous êtes à peu de verres par jour (genre 2 ou 3), j'aurais tendance à dire que vous avez peu à redouter sur les effets d'un sevrage physique. Le manque psychologique, c'est autre chose (les habitudes, les tentations, etc). Mais je suppose qu'on a tous un niveau de sensibilité différent au produit, avec des seuils de tolérances différents...

En tout cas, bon courage pour votre démarche !

Profil supprimé - 15/09/2016 à 08h04

Je suis tout à fait ok pour partager nos expériences et ressentis. Bravo pour la démarche, c'est super et je suis sure qu'il y a des professionnels compétents dans ces centres. Malheureusement je ne peux pas y aller, je connais trop de monde. Ou alors il faudrait que je change de ville mais je ne veux pas etre hospitalisée. L e résultat n'est pas toujours probant.
Je trouve que les medicaments qui donne le dégout de l'alcool sont hyper violents.
Par contre que penser du Baclofène, moi ce sont les effets secondaires qui me font peur.
Je ne suis jamais violente en cas d'hyperalcoolisation par contre j'ai des oublis complets de ce que j'ai fait ou dit le soir d'avant.
J'ai craqué hier et je vais faire en sorte qu'aujourd'hui soit une journée sans avant une autre et une autre. Je vais y arriver!!!!!!!!
merci de vos réponses

patricem - 15/09/2016 à 10h21

C'est vraiment que cela peut être violent, mais n'ayant pas rechuté, je n'ai pas eu le "plaisir" de connaître cet effet Par contre, je dois avouer qu'à quelque reprise, la perspective d'être malade si je rebuvais ne serait-ce qu'un peu m'a aidé à tenir bon...

Pour le baclofène, il y a deux études récentes assez probantes sur le fait que cela aide à diminuer la consommation, par contre rien de concluant pour un arrêt complet. Quand aux effets secondaires, j'en ai entendu parler mais n'en n'ayant pas pris, je n'ai pas de retour à faire sur le sujet.

Bon courage pour ces nouvelles journées

Profil supprimé - 17/09/2016 à 04h27

Bonsoir Chicorée , je vous rejoins sur le fait que quand j'ai bu une bouteille de vin blanc dans la soirée je ne suis plus consciente de ce que j ai fait ou dit mais mes enfants me
Le relatent le lendemain. Au début avec beaucoup d' amusement mais maintenant ils sont harrassés de mon comportement et je souhaite en arrêter avec ce fléaux . Je n'ai encore jamais essayé de médicament pour m'en dégoûter mais par contre je prends un demi SIPRALEXA par jour et le jour où je me déciderai à arrêter l'alcool j'en prendrai un entier par jour pour m'aider. C'est un relaxant . Je vous souhaite beaucoup de courage car il en faut .

Profil supprimé - 20/09/2016 à 08h21

Bonjour debbie

bon voila ma determination est un peu écornée je n'ai pas vraiment stoppé mais j'ai beaucoup diminué . Le soir je n'arrive pas à stopper l'envie. Je suis seule jusque assez tard et tant que je n'ai pas diné je n'y arrive pas.....Je ne connais pas le sipralexa.. En fait je commence à penser à boire assez tot et si il y en a à la maison je ne resiste pas . Si il n'y en a pas je peux attendre mais je vais en chercher assez vite. Je change de boutique pour ne pas me faire repérer meme si en fait les commerçant s'en fichent mais j'ai honte!!!!!
Ma psy me dit que le chemin est long mais je commence à me fatiguer et certaines fois je désespère......
Lire les témoignages me fait du bien. Je vais essayer de venir écrire si l'envie se fait sentir. C'est vrai que je redoute le regard des enfants. Pour moi ils sont grands et ne sont plus à la maison. Mais bien sur ils se rendent compte et le problème est que l'on perds de notre crédibilité . Je t'encourage à essayer de diminuer si tu ne veux pas voir un medecin petit à petit je pense que l'on peut y arriver.
COURAGE et à bientot de te lire