Sabine59 - 30/07/2021 à 12h18

Bonjour,

Déjà vous reconnaissez avoir un problème, c'est déjà un grand pas. Pourquoi ne pas aller voir votre médecin, il pourra vous aider.
Et la motivation, vous l'avez aussi, la femme de votre vie . . . Si vous faite le nécessaire, elle vous soutiendra, dans le cas contraire, vous la perdrez un jour ou l'autre

moimoi85 - 30/07/2021 à 12h56

Merci de votre message
J en ai déjà parler à mon médecin ,le souci elle me dit ça va vous êtes pas malade
Du coup j' ai rien pas de médicaments ou autre
Du coup je suis un peu livrer à moi même
Après la volonté le souci j en ai mais si jamais je dépasse une certaine dose b j en ai plus

Tea - 30/07/2021 à 13h02

Bonjour,

Félicitation pour ce premier pas, s'inscrire ici c'est déjà être conscient que quelque chose ne va pas! Vous avez une première motivation : votre chérie et c'est un vrai avantage, je pense, dans le soin. Et pour vous est ce que votre consommation vous pose problème ? Vous arrivez à tenir quelques jours, mais il est souvent difficile de se soigner seul, car ce n'est pas juste une question de volonté ou de force mentale mais un vrai travail de fond pour déconstruire les habitudes et réflexes, mettre le doigt sur ce qui pose vraiment problème etc...

Je pense que l'entourage est extrêmement important mais pas suffisant car ils ne peuvent pas être à la fois proche et soignant, je vous dirai de ne pas hésiter à voir un médecin qu'il soit généraliste ou spécialisé ou bien à vous rendre dans un csapa même si parfois l'attente est longue... si vous n'êtes pas à l'aise avec le premier que vous voyez changez en mais ne laissez pas tomber. La difficulté à gérer la consommation après quelques verres est un motif de consultation courant, il n'y a pas que des personnes qui boivent tous les jours ou des doses considérables... d'ailleurs l'entourage aussi peut voir un professionnel pour poser les choses, parler, penser à soi... Et vous pouvez aussi bien sûr échanger ici ou avec des groupes de parole qui sont un autre atout pour le soin.

Comme le dit Sabine si rien ne change elle finira par partir un jour ou l'autre alors c'est le bon moment pour se lancer!

Stefane - 30/07/2021 à 14h31

Il faut que tu fasses cette démarche pour toi.
Elle sera fière et toi aussi.
L'étape médecin est dure car il faut mettre des mots apeurant.
Mais tu y arriveras !
J'ai une amie aussi que j'aime plus que tout... J'ai le même but que toi

moimoi85 - 30/07/2021 à 16h27

Merci à vous de vos réponses!
je crois le connaitre le fond , c'est que je suis pas sur de moi , et quand on est en soirée b le faite de prendre un verre me donne confiance et j'ai l'impression d'être à l'aise, d'ailleurs les gens me dise tu serait pas commercial tu as le rapport facile avec les gens , sauf b ça c'est quand j'ai pris un ou deux verres et pares ses trois b la suite je la connais n o limite grrrr
je pense que je suis capable d'être comme cela sans alcool!
apres ce qui me fait peur c'est le faites de faire des soirées sans alcool le regard des autres ou les parole du style b tu prends pas d'alcool ou allez tu peux bien prendre un verre
c
ça ça me fait peur de devoir me justifier
mais oui mon but est déjà d'être moi mais surtout de pas perdre ma ptite femme
en tout cas merci à vous de m'avoir lu

Sabine59 - 01/08/2021 à 12h50

Bonjour,
Tu n'es pas le seul, l'alcool te rend plus décontracté, plus ouvert, encore plus sociable . . . Mais finalement, est ce que c'est ce qui va t'aider dans ta vie professionnelle, ta vie sentimentale ?
Au fond, ce n'est pas le vrai toi et il vaut mieux s'entourer de personnes qui apprécieront ton vrai toi et pas celles qui t'apprécieront quand tu as bu, car c'est toxique et dangereux. Tu ne dois en aucun cas te justifier si tu ne veux pas boire et au contraire être fière de toi.