Par chat

Chattez avec
Alcool Info Service

Par téléphone

Alcool Info Service répond
à vos appels 7 jours sur 7

Contactez-nous

Adresses utiles

Forums pour les consommateurs Télécharger en pdf Imprimer Envoyer à un ami

Peut on vivre sans alcool ?

Par Mathilde1980

Bonjour,

J'ai 43 ans et je bois régulièrement depuis le Covid.

D'un verre le soir, à 2, à la bouteille. J'ai été suivie pas des gens formidables dans un centre d'addiction. Le suivi psychologie pendant 2 ans m'a permis de réduire mes angoisses, de changer mes habitudes et de moins me mettre la pression.

J'en suis à mon 3ème sevrage et chaque fois je bois plus. 2 bouteilles de vin par jour quasiment tous les jours. Une grosse prise de poids, de la fatigue, des migraines, plus envie de bouger, juste de m'enfermer dans ce monde. Pendant ce temps mes enfants me voient me renfermer...mon mari à qui je cache les choses sait que j'ai un problème mais il ne veut pas de rendre compte de l'ampleur.

J'ai décidé de discuter sur les forums, plus évident qu'en public, pour comprendre comment je peux rayer l'alcool de ma vie. J'ai du mal à me faire à cette idée.

Merci pour votre aide.

Fil suivant

1 réponse


Sober_forever - 12/04/2024 à 21h52

Salut ❤️.

Oui.

Trouves toi des nouvelles activités, fais des trucs que tu n a jamais fait.
C est le meilleur moyen pour se vider le cerveau.

C est clairement possible et ça en vaut le coup.
Il faut juste changer.

Répondre au fil Retour