Profil supprimé - 11/12/2015 à 10h44

Voilà, J4 réussi, j'entame J5.

il ne devrait pas avoir de problème aujourd'hui. Pas de sortie en vue.

Merci De votre accompagnement

Cette nuit, j'ai mieux dormi. J'ai réussi à me réendormir après un réveil précoce

Là, j'ai une de mes petites-filles, un rayon de soleil.

Amicalement,

Laine

Profil supprimé - 11/12/2015 à 10h45

Je crois que votre aide et ce forum , sans avoir chatté, j'aurais déjà abandonné.

Encore merci

Profil supprimé - 15/12/2015 à 11h12

Voilà, cela fait une semaine que j'écris ici et une semaine quasiment sans alcool. je suis très contente. J'ai retrouvé un bon sommeil , de l'énergie positive et cela me motive à fond.

J'ai juste craqué vendredi soir après une semaine très fatigante. J'avais besoin de décompresser - j'étais à cran - et de passer un moment cool avec mon mari avant le repas. Malheureusement, je n'ai pas pu arrêter après l'apéro et j'ai bu en tout 5 doses d'alcool. Je l'ai senti le lendemain, j'étais moins dynamique mais bon, ce n'était pas la cata non plus.

Samedi resto avec des amis . Cocktail sans alcool et eau pétillante tout le repas mais je n'étais pas la seule. Nous sommes rentrés tard mais j'étais en forme le dimanche.

Dimanche, un apéro quand même et puis plus rien.

Hier lundi, plus rien non plus

Me sentir mieux, m'encourage à tenir. De plus mon mari m'accompagne souvent ou du moins a fortement diminué sa consommation. Une bouteille de vin tient maintenant la semaine,...

A bientôt et bon courage à tous!

Laine