Bonsoir tous le monde
je suis nouveau sur le forum.
Cela fait quelque mois que je me remet en question sur ma consommation.
Cela fait 6 ans que je picole comme un con en fête . En semaine le soir tout seule ou on ce dit juste un verre et finalement je degomme la bouteille de whisky.
Le lendemain je me reveil avec la gueule de bois et ces la ou je regrette d avoir tant picolé, je passe ma journée a decuvé avec la honte de la personne que je suis pour finalement recommencé le soir même car l envie et trop forte ou moi qu est trop con de craqué.
J ai décidé d arreter definitivement car je ne controle pas la quantité.
Sa fait trois jours que je ne bois pas et j ai remplacé ma bouteille par mon velo.
Cela fait longtemps que je ne fait plus de sport et j avoue que l alcoolique a bien suer la merde de whisky emmagasiner pendant des années.
Je vous assure qu après l effort la sensation de bien etre que cela procure
J aimerai juste redonner a mon corps ce que je lui et pris
Est ce que quelqu un fait du sport?
et comble le manque par le sport ?
Ou des conseils ?
Merci d avoir pris le temps de me lire.