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Vos questions / nos réponsesBonjour,
Un petit message 4 mois passés. J'ai eu une rechute entre temps (il parrait que c'est normal)
Cela fait donc 2 mois sans alcool (toujours avec de la bière sans alcool)
Voici les bienfaits :
- Le manque a totalement disparu maintenant
- Une forme physique retrouvé (sport)
- Une estime de soi en très forte hausse
Au final, je pense être sous le bon chemin, mais rien n'ait gagné..
ps : petit détail, parmi les avantages, on se trouve (et les femmes nous trouve) plus séduisant...
Bonjour .
Je pratique le dry january 3 a 4 fois par ans
Et pendant ces mois je consome beaucoup d'infusion a base de romarin etc etc .
Mon but c'est pas d'arrêter mais de consommer de manière raisonnable.
Et j'y arrive bien .
Si vous arrivez pas à contrôler votre consommation le mieux se d'arrêté définitivement.
Bon courage
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