Moderateur - 07/09/2017 à 14h03

Bonjour Toona,

Si votre mari est dépendant à l'alcool alors essayez d'imaginer deux minutes ce que cela peut être.

La dépendance signifie qu'on ne peut pas s'en passer ou que, quand on commence, on ne sait plus s'arrêter. Si l'on n'a pas bu depuis quelques temps on veut absolument se mettre à boire sinon on se sent mal et, dans les cas les plus graves, on se retrouve en manque.

La dépendance a une assise biologique : c'est le cerveau qui réclame et qui dicte sa "loi" et pas tout à fait la "raison". Cela explique que même si on sait que ce n'est pas son intérêt, on continue à boire. De même, on est prêt à tout - et notamment à mentir - si cela doit permettre de boire sans s'attirer trop d'ennuis. Quand on est dépendant la priorité c'est de boire.

Alors, quand on vit aux côtés d'une personne dépendante c'est particulièrement difficile à vivre et vous avez tout à fait raison : c'est décevant, frustrant, énervant. Vous allez devoir dépasser cela si vous voulez pouvoir aider votre mari. Car vous le remarquez : c'est aussi un bon père et un bon mari. Simplement l'alcool vient ternir cela et il ne peut pas s'empêcher d'en prendre.

Il est un peu difficile, dans le cadre de cet espace, de vous expliquer tout ce que vous pourriez faire. Cela demande plusieurs conversations.

Aussi je vous invite à vous rapprocher d'un Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie (CSAPA). Les consultations y sont gratuites et dédiées aussi à l'entourage des personnes alcooliques. Vous pourrez expliquer ce qui vous arrive et écouter les informations et conseils du professionnel que vous aurez en face de vous. L'objectif de ces rendez-vous peut être de vous aider à mieux comprendre la situation et ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire. Vous ne pouvez pas le "sauver" ou le changer d'un coup mais vous pouvez, par certaines actions, l'aider à accepter de changer et de se faire aider.

Vous pouvez également rejoindre un groupe de parole de personnes qui, comme vous, ont un conjoint ou un proche alcoolo-dépendant. Cela permet de se sentir moins seule et de comprendre beaucoup de choses sur ce que vous pouvez faire ou non. L'association Al-Anon offre des groupes de parole à travers toute la France. Vous pouvez vous renseigner ici : http://al-anon-alateen.fr/

A tout âge et quel que soit le parcours il est possible de sortir de l'alcool. Cela apporte de grands bénéfices mais néanmoins cela demandera beaucoup d'efforts à votre mari et des efforts de compréhension et d'adaptation à vous-même.

Vous trouverez le CSAPA le plus proche en appelant notre ligne d'écoute au 0 980 980 930 (8h-2h tous les jours, appel non surtaxé) ou en utilisant notre rubrique "Adresses utiles" : http://www.alcool-info-service.fr/Adresses-utiles

Courage, vous trouverez des pistes pour agir et cela ira mieux.

Cordialement,

le modérateur.