Miniboulette - 14/03/2019 11:21:32

Bonjour à toutes et tous,

Comme vous j’ai décidé non pas d’arreter de boire, mais de ne pas boire ce soir, j essaye de ne pas me mettre la pression. Cela fait deux jours que je n’ai pas bu d ‘alcool. J’ai 40 ans le 20 mars.
Je bois depuis que j’ai 16 ans, j’ai arrêté l’alcool à chaque grossesse, ça a été dur surtout que je n’en ai jamais parlé.
J’ai deux magnifiques filles, une belle maison, un travail qui me permet de bien vivre. Je suis divorcée, j ai retrouvé un compagnon de vie très gentil. Mais malgré tout je continuais de boire.
Crises d angoisses sur crises d’angoisse depuis un an et demi et mardi 12 mars je me suis réveillée super mal, envie de mourir. Je me suis recouchée et j’ai fais une séance d.auto hypnose, je me suis endormie et réveillée à la fin de la séance comme ressourcée. Et j’ai dis stop ce soir et pourquoi pas stop demain,
. Deux jours sans alcool alors qu il y en a chez moi, une forte envie vers 18h, et des pensées récurrentes pour ma copine la bouteille de blanc, mais stop