gregos42 - 05/06/2019 à 10h19

Bonjour Coxy
sage décision que tu as pris là
tu as franchi une des étapes les plus importantes qui est la prise de conscience
les effets bénéfiques de cet abstinence vont venir petit à petit
les premiers jours sont certainement les plus difficiles à cause du sevrage mais d'ici qq jours tu devrais ressentir du mieux.
Félicitations pour cette décision!

Profil supprimé - 05/06/2019 à 11h11

Allo Coxy,

Super pour cette décision. Tu peut être certaine qu'il y aura quelqu'un ici pour t'offrir du soutien.

Tu sais, moi non plus je n'arrive pas à trouver la raison pour laquelle je suis tombé dans l'alcool. COmme toi, j'ai une belle vie bien remplie, pas de problèmes majeurs, une super famille, un petit garcôn que j'adore et qui me le rends bien... J'imagine qu'on trouvera les raison un jour mais l'important c'est retrouver l'équilibre et la sobriété. On réfléchis mieux ainsi

Bon courage Coxy, reviens souvent ici.

Eric
Jour 46

Profil supprimé - 05/06/2019 à 12h00

Bienvenue Coxy et bonjour tout le monde !

Bien sûr que tu pourras compter sur l'aide des membres de ce forum mais aucun d'entre-nous ne pourra arrêter de boire à ta place . Ne te contente pas de lancer un SOS et viens régulièrement partager tes joies , tes peines, tes appréhensions, tes doutes , ta vie quoi ! Tu pourras également aider les autres en ce faisant .

Chercher le comment du pourquoi tu es devenue alcoolique ne te servira à rien . L'important c'est que tu en aies pris conscience et que tu veuilles vivre libre en capitulant devant le poison . Tout est possible si tu y crois ardemment . Personnellement je crois être né alcoolique car je n'ai jamais pu boire modérément . Je suis né alcoolique , donc allergique à l'alcool comme d'autres peuvent l'être des fraises . Cette allergie physique était doublée d'une obsession mentale qui voulait que je boive jusqu'à l'ivresse la plupart du temps . Pas tous les jours , fort heureusement , je n'en étais pas encore arrivé là lorsque j'ai jeté l'éponge . Ma bonne étoile ne m'a jamais abandonné et AA a fait le reste et l'est devenue .

Je t'invite à parcourir une bonne partie des fils de ces forums car tu y trouveras toujours matière à réflexion.

Merci et bravo à vous Grégos et Echo .

Belle journée sans alcool

salmiot1

Profil supprimé - 05/06/2019 à 12h10

Bon courage!
Ce n'est pas simple je le sais...je n'ai jamais réussi et je cherche moi aussi des solutions.
Si tu en trouves (ou pas) n'hésite pas à partager.

Romano

Profil supprimé - 05/06/2019 à 16h59

Salut Romano,

Tu dis n'avoir jamais réussi mais sans indiscrétion, qu'as-tu déjà fait pour te libérer de l'alcool ?
L'abstinence ne tombe pas du ciel toute seule ; il faut vraiment y mettre du sien et le point de départ pour moi fut la capitulation devant l'alcool . Cette affaire conclue, je n'ai plus jamais eu soif . Je ne suis pas un cas unique , loin s'en faut . J'ai un tas d'amis et d'amies AA qui sont abstinents et avec qui je peux partager journellement mes joies et mes peines . Le partage a toujours été pour moi d'une importance capitale . Ne plus jamais rester seul avec mon problème d'alcool et ne lier mon abstinence à rien ni à personne .

Ne désespère pas d'y arriver toi aussi et accroche-toi aux bouées qui se portent à ton secours
Bien AAmicalement

salmiot1

Profil supprimé - 05/06/2019 à 18h31

Bonsoir à tous !
Merci déjà pour cet accueil chaleureux.
Je vois au travers vos post que ce n'est pas simple mais que si l'on est décidé ça peut le faire.
Alors pour mon premier jour, je suis contente car il est 18h30 et je n'ai pas touché une goutte d'alcool... je pense que pour ce soir ça va aller, je ne vais pas craquer je le sens au travers de ma motivation.
Il y a des moments où je ressens l'envie mais je me jette sur ma bouteille d'eau avec du jus de citron et je bois et je pense à autre chose en 2 secondes et surtout je suis très occupée donc ça aide aussi.
Pouvez vous me dire au bout de combien de jours on se sent réellement mieux, et au bout de combien de jour on se regarde dans la glace le matin avec une mine meilleure ?

En tout cas je fais comme vous me le dites, je viens poster et je viendrais vous lire le plus souvent possible.

Merci encore à tous !
Coxy82

Profil supprimé - 06/06/2019 à 10h24

Allo Coxy,

Moi il m'a fallu cinq jours pour que la plupart des effets physiques disparaissent presque entièrement et que je commence à me sentir mieux. Il est important de se réhydrater (sans alcool évidemment) dans les premières semaines. Après 10 jours, pas mal tout était rentré dans l'ordre physiquement. J'ai repris du poids dont j'avais grandement besoin.

Important aussi de prendre des vitamines car l'alcool nous rend sous-vitaminés. Moi, mon médecin m'a prescrit un petit cocktail de vitamines.

Bon courage, bonne nouvelle liberté

Eric
Jour 47

Profil supprimé - 06/06/2019 à 11h11

Bonjour à tous
Alors première journée passé nickel je suis contente !
J'attaque la deuxième avec sérénité.... ça va le faire j'en suis sure.

Ca fait un bien fou de se réveiller en n'ayant pas la tête à l'envers et embrumée.

Je suis très très motivée... je vais me battre.

Merci à tous encore
Coxy

gregos42 - 06/06/2019 à 11h14

Bonjour Coxy
pour ma part,il a fallu patienter 4 à 5 jours je dirai pour me sentir vraiment bien
après cela dépend des personnesmais je pense qu'au bout de 10 jours maximum les symptomes de sevrage ont disparu
garde ta motivation cela en vaut vraiment la peine tu verras
Courage à toi et à tous pour ce voyage vers l'abstinence