bonbonalamenthe - 30/03/2022 à 16h07

Oui c'est une chance de ne pas avoir cette culture de l'apéro, comme tu le dis Espoir. Quand tu penses, que les jeunes enfants y participent avec leurs verres au soda... Ça donne a réfléchir

Birice félicitation ! Bravo

Carte, merci pour votre soutien a tous et votre expérience

Espoir0773 - 31/03/2022 à 10h06

Bonjour à tous.

Et voilà, 7 jours, 1 semaine sobre, sans une goûte d'alcool. C'est si peu mais tellement à la fois.

C'est tellement bon de ne rien avoir à cacher, de se réveiller avec la pèche, sans gueule de bois, de se rappeler tout ce qui à été dit la veille, sans honte.

Ces derniers jours pas de craving, pas d'envie, mais hier soir une petite nostalgie en pensant que je ne partagerais plus un bon verre de vin avec mon mari ou mes amis. Ah ce sacré cerveau qui essaie de nous ramollir avec des pensées saboteuses.

Donc on ne facilite pas, je reste vigilante.

Carte - 31/03/2022 à 13h08

Hello Espoir0773

C'est chouette 7 jours "reste sur tes gardes". boire beaucoup d'eau et prendre jour après jour ce combat

Tu gagneras

Continue

Sy

bonbonalamenthe - 31/03/2022 à 14h02

Bonjour Espoir et Carte et tous ,

En réponse à ta nostalgie d'hier, j'applique le conseil de d'oliv ou salmiot (je ne sais plus)


POUR RIEN, NI PERSONNE

Cette phrase muscle le cerveau, je trouve ! Pas de place pour les émotions

Bonne journée à vous
Bonbonalamenthe

Espoir0773 - 31/03/2022 à 15h26

Dis moi bonbonalamenthe,

Où en est ton mari? Tu disais qu'il avait voulu continuer le dry january. Excuse ma curiosité.

C'est bizarre mais je trouve que le mien bois plus depuis janvier, seulement le dimanche mais quand même. Ou alors c'est moi qui regarde la consommation des autres depuis que j'essaie vraiment d'arrêter.

bonbonalamenthe - 31/03/2022 à 17h22

Non non pas de souci Espoir,

Alors que c'était lui qui avait voulu continuer le dry, il a "re consommé" en automne. Avec de fortes envies quelquefois de boire beaucoup. Là il boit un peu, a l'occasion mais il est bcp plus tendu de ne pas pouvoir boire plus....

Je l'ai vu être vraiment très différent lorsqu'il boit, plus désagréable.

Je me demande même s'il ne boit pas un peu en cachette quelquefois, alors que je ne dis absolument rien, mais pas un mot, naturelle je suis.

Foutu alcool.

Après oui, notre vision est différente.

Bonne soirée à toi

Espoir0773 - 06/04/2022 à 11h22

Bonjour bonjour!

Alors comment ça se passe par ici?

N'hésitez pas à venir par ici, même ou surtout si vous n'arrivez pas à prendre le bon chemin. À force de tomber et de se relever on ne peut qu'y arriver, même si on trébuche de temps en temps.

Courage à tous.