Fiatlux1991 - 18/08/2022 à 15h02

Bonjour Pierre,

Merci beaucoup pour ton retour, je vais regarder les vidéos.

Je n'ai pas bu pendant 9 jours consécutifs, c'était génial.

J'ai dis oui à UN verre au jour 10.

Ok, j'ai réussi, UN verre.

Mais le lendemain / 3

Et le surlendemain / TROU NOIR.

J'ai compris, c'est mort pour moi, ce sera zéro .....

Je n'ai pas repris le décompte des jours, je ne veux pas m'infliger de pression ou "battre un record"... Je crois que le mieux est de ne plus boire et c'est tout ...

Première rechute, certainement pas la dernière, mais du mieux, chaque jour ....

Quelle saloperie !

Profil supprimé - 19/08/2022 à 09h53

Bonjour Camille,

Je suis passé par là également, ce fameux verre qui te fait rechuter. j'ai fais pareille il y a quelque mois après 6 mois d'arrêt et pareil, des abus.
Pour moi je sais qu'il est plus simple de ne pas prendre de premier verre, je sais d"avance que je repartirais de plus bel.

0 alcool, j'y travaille chaque jour, mais j'ai besoin d'un marqueur temporel pour visualiser l'avancement, je l'ai fais pour la clope et quelle fierté de lire 3324 jours sans clope, et 56 jours pour l'alcool.
Des progrès chaque jour malgré une période épuisante pour moi qui il y aurait quelque mois m'aurait emmené directement au fond de la bouteille de rosé.

Chacun doit trouver son petit truc pour avancé, et ces rechutes font partie de la délivrance. Tu va rechuter ou pas va savoir. C'est compliqué mais loin d'être impossible.

9 jours, garde en tête comment tu étais bien quand tu veux reboire. C'est ce que je fais et d'imaginer ressentir une gueule de bois me bloque dans l'envi de boire.

Accroches toi, tu as bien commencé et tu n'es pas seule.

A très vite, je vais être moins présent les 15 jours à venir, mais je ne te laisse pas tomber bien au contraire, j'ai hâte de lire à nouveau.

Pierre

Loleth - 21/08/2022 à 21h20

Bonjour,

J'ai 43, et ça fait plus d une dizaine d'années que je bois du rosé, mais de plus en plus, quotidiennement, et je ne sais pas m'arrêter.
Et après, je pars complétement en vrille, je deviens méchante, voir puante ... Avec mon mari et devant tout le monde.
Je suis une personne qui garde tout, qui essaie d aider et de faire plaisir à tout le monde. Malheureusement je suis jalouse.
À vrai dire, c'est pas le top dans la vie de couple, j ai besoin plus d amour, d affection, de tendresse. Mais mon mari n est pas comme ça.
Donc ça me fait souffrir.
Ça fait 20 ans que nous sommes ensemble. Mais ça fait un an qu on se dispute très régulièrement.
Enfin bref, je suis honteuse de mon comportement vis à vis de mes enfants, mon mari, mes amis...
J aimerais arrêter complétement l alcool afin de me retrouver moi même. En janvier et février, j ai arrêté 6 semaines. C était un objectif.
Ça très bien passé.
Aujourd'hui, zéro alcool. J aimerais vous partager quotidiennement mon avancé.
Qui est partant pour me suivre, le faire ensemble
Bonne soirée à vous