Nonomix - 09/04/2019 à 18h25

Bonjour Fanny ,
Non ce n est pas facile je bois tout les soir ( beaucoup de bières) et je me met ma claque quotidienne .
Chaque matin je regrette mais psychologiquement c est très dur à force d habitude .
Courage tu n es pas seule .
Bruno

Profil supprimé - 09/04/2019 à 19h33

bonjour je veux bien qu’on se suive et qu’on se soutienne ensemble ..

Profil supprimé - 09/04/2019 à 21h11

Bonjour la phase du déni étant passé tu es sur le bon chemin. Je suis abstinente seulement depuis 20 jours si tu souhaite écrire en direct ou par chat fais le moi savoir.a bientôt

Profil supprimé - 10/04/2019 à 18h59

bonjour Kate c’est un bon début , comment t’as fais , par quoi t’as commencé ? stp

Nonomix - 11/04/2019 à 11h23

Bonjour Fanny ,je ne me suis pas encore arrêté mais je me fixe l 'arrêt à partir de Lundi .
Parce que d ici la je vais galérer .
Tu as tout à fait raison ,boire tout les jours c est que l on a un problème c est pas autre chose .
Et le manque psychologique chez moi est très fort .
En fait je n en peux plus de cette béquille de merde .
Je vais avoir une petite semaine de vacances et je veux tenter.
Courage à toi

Bruno
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Profil supprimé - 11/04/2019 à 13h44

peut on remplacer la bière par la bière sans alcool pour débuter?

Nonomix - 11/04/2019 à 15h07

Oui mais je pense à mon avis qu il vaut mieux boire un Perrier ou autre car c est trop frustrant

patricem - 11/04/2019 à 17h39

Bonjour,

et la bière sans alcool est souvent avec un petit degré d'alcool. Les fabricants ne sont pas tenus de le préciser dans que cela ne dépasse par 1.5 % (de mémoire). Il faut vraiment que soit explicitement marqué 0.0 % pour avoir confiance. Pour le "fun", le Champomy, pour les enfants, contient aussi de l'alcool...

Cdt,

Patrice

Profil supprimé - 11/04/2019 à 19h32

Judi5 Avec de l'aide et un site village addict va faire un tour et lis beaucoup tu peux m écrire à cris sur ce site c est instantané.