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Forums pour les consommateurs
Aujourd'hui
Today....aujourd'hui.
En résumé j'en suis là maintenant.
Alcoolique ? Oui bien sûr
Depuis quand ? Depuis mon tout 1er verre, ma toute 1ère soirée festive certainement....comme beaucoup. L'alcool festif du départ, celui qui vous décoince, vous permet de vous lâcher et d'être plus à l'aise, se sentir plus intéressant aux yeux des autres que sans. Sauf que, très vite, c'est quasi tous les week-ends !
Je résume brièvement la suite, somme toute assez banale....les relations amicales qui valorisent les soirées/week-end picoles....le couple qui valorise les soirées picoles....le mal être dans son couple qui "excuse /prétexte" la picole qui devient progressivement journalière. Vous savez, le verre après boulot (style on finit les bouteilles du week-end)...puis on finit par faire en sorte d'avoir les bouteilles en semaine pour tenir jusqu'au week-end.
On se rassure car on n'est pas vraiment alcoolique ! Bah oui, je ne bois que le soir et pas dès le matin !!! Et puis je vais au boulot tous les jours... Donc c'est correct !
46ans maintenant !
Le bilan....pas très glorieux !!!
L'alcool solo quasi tous les soirs, j'en ai marre mais vraiment marre !!
Marre de me donner des excuses qui n'en sont pas...seulement des prétextes.
J'ai déjà été abstinente 3mois l'année dernière.
C'etait bien, pas facile, pas une vie toute rose mais mieux.
Je suis retombée par ras le bol, un prétexte...et ce souvenir que l'alcool détend tellement bien (sur le moment). Cette illusion de croire aussi que je saurais gérer et m'arrêter.
Parfois oui....souvent non!
Donc je suis là...aujourd'hui...today.
J'ai diminué ma consommation....mais je sais qu'il me faut juste l'arrêter tout simplement.
Demain sera j'espère mon aujourd'hui
11 réponses
Je vais faire de ce fil mon journal de bord....
AUJOURD'HUI JE NE BOIS PAS !
Bonjour Today,
Beaucoup d'histoires se ressemblent ici, je ne sais pas si tu as lu un peu le forum mais nous sommes nombreux avec une histoire qui ressemble à la tienne, moi le premier.
Accroche toi, n'hésite pas à aller chercher de l'aide si tu n'y arrives pas seule.
Aujourd'hui je n'ai pas bu!
Merci pour le message Roland.
J'ai lu plusieurs fils sur ce forum et me retrouve dans beaucoup des histoires.
Difficile d'accepter déjà d'être alcoolique, de se reconnaître alcoolique.
Un alcoolique aux yeux de beaucoup, c'est quelqu'un qui boit dès le matin, enchaîne cuite sur cuite toute la journée, titube à la sortie des bars, à perdu son boulot... Alors lorsque l'on a un boulot que l'on gère bien, une vie sociale et familiale qui tient la route, est-ce être alcoolique de ne boire "que" quelques verres le soir ?
La réponse me concernant aujourd'hui est de dire que oui !
Oui nous sommes nombreux (malheureusement) à être touchés par cette maladie, cette dépendance....et nombreux, de ce que j'ai lu, à vouloir s'en sortir.
Seule je n'y arriverai pas car l'alcool n'est finalement qu'un cache d'autres problèmes ancrés plus profondément....je vois un psychologue qui m'aide beaucoup sur le travail que j'ai à faire sur moi pour réussir à vaincre mes démons, pour réussir à arrêter de me faire souffrir seule, pour arrêter cette auto destruction.
Écrire aussi ici va m'aider je pense...il n'y a pas de jugement, plutôt de l'entre aide, pas de voyeurisme.
Et puis ce sera mon journal de bord.
Mon plan d'attaque :
Un jour à la fois....ne pas trop penser à ce que sera demain....ne pas anticiper l'abstinence à vie ni non plus m'envisager avec une consommation "normale"....
Juste 24h à la fois !
Aujourd'hui je n'ai pas bu.
Je tente un autre AUJOURD'HUI JE NE BOIS PAS !
Et bon courage à tous
bonjour today,
Comment vas tu aujourd'hui?
Je me suis inscrire sur ce site hier et j'aimerais participer à ton fil de discussion.
Je suis très fière de toi quant au fait que tu ais tenu toute la journée de lundi sans boire.
J'attend de tes nouvelles.
Bonjour,
Un peu perdue, je viens de m'inscrire..je cherche, je cherche tout ce qui pourrait me soutenir dans mon essai de rompre avec ce foutu doudou q'est devenu l'alccol.
Bien sûr, je suis suivie mais dans le quotidien, on est seul...Alors je cherche des pistes pour faire dévier mes terribles envies.
Il y a quelqu'un?
salut EV!!!
Moi je suis là si tu as besoin!!!
Comment vas tu? Tu cherches quoi comme info?
Bonsoir
Je suis alcoolique. J'essaye l'abstinence mais quand je suis sous stress je n'arrive pas à me gérer
Donc je bois un verre pour récompense puis plusieurs en cachette.
Je suis en situation malsaine avec moi-même.
Je culpabilise.
Pourtant j'ai fait une cure, je peux être sans consommer. Mais dès qu'il y a un petit problème, la pression est tellement importante qu'il faut que je la noie
J'ai besoin de conseils
Merci
Bonsoir EV
EBonsoir EV
Une bonne douche chaude et prendre conscience que c'est un moment de bonheur pour toi
Essaye aussi la cohérence cardiaque, elle marche très bien pour moi.
Si c'est plus puissant contacté un centre d'aide proche de chez vous
Bon courage vous allez y arriver et
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