Profil supprimé - 06/11/2017 à 10h01

Bonjour,

Je suis passé par le même stade.

Bien que ma conso excessive ait été remarquée par mes proches qui me le faisaient gentiment remarquer de temps à autre ma décision d'arrêter TOUTE consommation en a décontenancé plus d'un. Ils me disaient qu'il suffisaient simplement de réduire les doses et la fréquence.

Pour avoir essayé je savais que c'était peine perdue.

J'ai persévéré seul. En pratiquant l'auto-satisfaction. Certes c'est plus gratifiant de recevoir des remarques extérieures mais la méthode Coué c'est pas mal aussi. Se regarder dans le miroir et constater que les stigmates de l'alcoolisation disparaissent, monter sur la balance et voir les nombre de kilos perdus, retrouver sa vivacité d'esprit et un sommeil de qualité. Autant (et j'en passe) de bénéficies qui a eux seuls méritent de persévérer.

J'en suis à 14 mois et je me sens bien.Mon entourage a assimilé que j'avais tiré un trait sur l'alcool et ne s'étonne plus que je boive de l'eau lors de moments festifs.

Chaque jour passé est une victoire PERSONNELLE et c'est bien ça qui compte. Le faire pour les autres mais avant tout pour SOI !