Profil supprimé - 15/11/2017 à 07h14

bonjour!

ces bouteilles sont sorties de mes pensées!je n'y pense plus du tout sauf pour vous le dire

j'achète le pastis pour mon mari et ne pense pas a chercher le porto pour moi

j'ai eu une constipation de trois jours,je suis allée voir ma toubib qui m'a dit que c'était un peu normal car je remange

normalement,il faut que tout ça se remette en place; un petit lavement m'a soulagé et aujourd'hui ça va bien

à cause de l'alcool je n'avais plus de selles normales;ce qui n'était pas bon du tout!

surveillez votre corps et allez chez le toubib pour poser toutes les questions qui vous tracassent
bon courage a vous!

Profil supprimé - 15/11/2017 à 17h11

Bonjour Eve,

Merci de partager tes sourires avec nous, ca pourra en motiver quelques uns

Prends soin de toi, et a bientot.

Profil supprimé - 15/11/2017 à 17h47

Bonjour,

Felicitation tu dois en être à 16 jours maintenant. J'ai lu pas mal de fois tes post et j'admire ton courage.
Moi j'en suis à 6 jours. Et je suis loin d'avoir ton enthousiasme. Es tu passer par une phase de vide ? Envie de rien faire sauf rester ds le canap ?
Je pensais que ça allait repartir à fond sans alcool. Je suis un peu déçu. Mais j'ai pas envie de boire c Est déjà ça.
A plus.

Profil supprimé - 15/11/2017 à 19h00

bonsoir!et oui flo si ça peut motiver ça sera bien!

merci jf pour tes felicitations!et bravo a toi aussi jf!surtout si t'as pas envie de boire c'est bien parti pour continuer!!

je n'ai pas raconté toute ma vie d'alcool mais en fait j'ai toujours bu (beaucoup de fetes et d'apéros) mais moins que dans les 15/17 ans d'apéro midi et soir!


je ne suis pas psy mais si tu es bien dans ton canapé sans boire c'est déjà bien et l'hiver on n'a moins envie de sortir;
je pense que petit a petit tu va t'habituer à toi même sans l'alcool et trouver ou retrouver des choses à faire que tu aimes
je n'ai pas eu de passage a vide mais ça doit dépendre de chacun;n'hésites pas a demander au toubib si tu te sens pas bien dans ta peau

ou bien regardes si tu veux faire des choses (sport etc.....)tu as plein de cours sur le net pour te changer les idées (si tu ne veux pas sortir)
bon courage a toi!

Profil supprimé - 15/11/2017 à 20h09

j'ai oublié de dire merci a flo!oui je souris vraiment car je suis moi même sans l'alcool qui ne me donnait pas l'envie de faire des choses chez moi et qui me déprimait

et a jf si tu aimes faire des choses,je pense que tu les fera petit a petit et tu peux aussi t'inscrire sur des forums de personnes qui partagent tes passions pour passer l'hiver au chaud et rencontrer peut être des gens près de chez toi qui aiment la même chose que toi;ça peut être sympa!

je ne te connais pas,y'a que toi qui sait ce que tu aimes alors ne te gène pas de les faire,(artistique,sports,jeux,ciné etc.....cela fait toujours du bien!
tu vas trouver j'en suis sûre!
bonne soirée!

Profil supprimé - 16/11/2017 à 12h50

Bonjour,

Je vais essayer de trouver des activités. Je pense que je vais me remettre un peu au sport tranquillement. Peut-être m'inscrire à des cours en ligne.
Pour le manque de motivation, c'est que c'est problématique c'est que je travaille... Bon je m'arrange avec mes horaires. Je suis gérant d'une société de bâtiment. Je préfère quand même rester dans mon canap et être inefficace que d'aller au bistrot et picoler comme avant (tout en étant inefficace).
Aujourd'hui ça va j'ai retrouvé la motivation. C'est presque de l'euphorie. Un peu trop... J'essaie de la faire redescendre pour ne pas rechuter. En plus, ma femme est en déplacement et absente ce soir. D'habitude j'avais mon petit rituel quand j'étais seul le soir. Direction le supermarché une bouteille de whisky un paquet de cacahuète et soirée picol-télé...
Je vais essayer de casser tout ça en mettant en place un autre rituel de substitution.
A bientôt.

Profil supprimé - 16/11/2017 à 21h03

bonsoir!oui c'est une bonne idée le sport du moment que cela te plait
c'est super que tu ais retrouvé la motivation!oui les rituels sont difficiles a chasser mais tu va trouver quelque chose a faire
moi je lis pendant l'apéro comme ça je pense qu'au bouquin;a toi de trouver:préparer des p'tits plats pour le retour de ta femme et mettre au congélo par exemple!surprise ma chérie!!!!!ou autre chose.......

j'ai oublié de vous dire que je n'ai plus d'hypertension et qu'elle va surement m'arréter le cachet le mois prochain!encore une bonne nouvelle!qui motive de ne plus boire!

bonne soirée et bon courage!

Profil supprimé - 20/11/2017 à 18h04

Bonsoir Eve66,

J'espère que ça va pour toi. Pas de nouvelle bonne nouvelle? Ou en es-tu?
Au plaisir de se recroiser sur le forum.

J-François

Profil supprimé - 20/11/2017 à 22h43

bonsoir jf!merci pour ton petit mot;je vais bien,je ne bois toujours pas et je suis contente!

comme je disais je n'ai plus d'aigreurs d'estomac la nuit,je tremble plus et je dors bien sans bouffées de chaleur etc...
.
je ne dors plus l'après midi non plus;je vois enfin le jour sans idée noire!ça fait du bien car ça me prenait la tête et je ne faisais rien que de penser a de mauvaises idées

par contre je n'ai pas perdu ce gros ventre (pas un petit bidon un gros! et ça m'agace!j'espère qu'il va dégonflé!

et toi comment va tu?le sport?tu n'a pas craqué je pense!
à bientot pour tes nouvelles!