Profil supprimé - 06/11/2017 à 14h37

Ne te compare surtout à personne car chaque malade alcoolique est différent ; chacun a son propre fond . Pas nécessaire d'avoir tout perdu pour capituler devant l'alcool ; le plus tôt sera le mieux . £
Toi qui aimes la lecture , voici une brochure qui m'a bien aidé : C'est le "Vivre sans alcool" des A.A.
Tu prends ce qui te convient et tu laisses le reste :

[b] http://www.ama.lu/docs/AA_Vivre_sobre.pdf [/b]

Retrouve au plus vite l'estime et l'amour de toi-même ; c'est ce que j'ai retrouvé en devenant abstinent et c'est bien sûr ce que j'avais perdu dans l'alcool.

Bonne continuation et n'oublie pas la date de la prise du dernier verre .

Profil supprimé - 06/11/2017 à 21h34

bonsoir salmiot;non je ne me compare a personne,je voulais juste que cette femme me ressemble pour trouver la solution a mon problème en fait!

non je n'oublie pas,pas de souci

je suis toute de même très étonnée de mon abstinence alors que j'ai 2 bouteille de porto dans la cuisine depuis que je ne bois plus
le geste et l'envie ont disparu!

merci pour le bouquin
et merci pour ton encouragement

Profil supprimé - 07/11/2017 à 14h41

ça fait 17 ans que je buvais 2 bouteilles de porto:1 a midi;lautre le soir pendant l'apero qui s'eternisait
et aujourd'hui,je n'en ai plus envie;plus du tout!
j'espère que mon corps va changer bientot!!!!!!!!!!!!

comme je ne bois plus l'apero mon mari diminue aussi et nous mangeons plutot sans que je lui demande;mais je le laisse boire quand même;ce n'est pas a moi de lui faire la leçon

c'était devenu un mécanisme je pense après le boulot car nous travaillions tous les 2 le matin;donc on se buvait l'apéro qui n'a cessé de grandir aux fils des ans

aujourd'hui on ne travaille plus mais on avait continué l'apéro depuis notre retraite

pour l'instant je vais bien et je ne dors plus toute l'après midi;je peux faire plein de choses dans la maison

je suis trop contente!
merci a vous pour votre écoute et vos conseils!

Profil supprimé - 07/11/2017 à 15h13

mes paroles pour vous doivent vous sembler mécaniques et sans entrain ni joie mais j'ai tellement du mal à réaliser ce qui m'arrive que je n'arrive pas a faire sortir ma joie

j'ai fais tellement de conneries après avoir bu et là de me sentir si sereine je suis un peu sur le cul;vous comprendrez j'en suis sûre
plus d'agressivité,plus d'endormissement toute la journée,plus de visage bouffi aux yeux rouges sans compter tous ces symptômes evanouis...

Profil supprimé - 07/11/2017 à 21h20

Bonjour Eve,
Non ne t inquiete pas, on sent bien l energie positive dans tes messages

Chaque jour t amenera physiquement un mieux, et cela fera partie de ta motivation a ne pas reboire. Et tu vois tu t embetes pas trop, trop, on en trouve des choses a faire Tout ne sera peut etre pas tout le temps aussi facile, alors prends bien soin de toi Eve.

Et encore bravo!

Profil supprimé - 09/11/2017 à 20h30

bonsoir!je n'ai pas craqué car je n'ai pas envie de boire!
pourvu que ça dure!

bon courage a vous tous!vous allez y arriver!

bonne soirée!

Profil supprimé - 10/11/2017 à 10h52

Bonjour Eve,

cela durera autant que tu le désireras si tu ne lies ton abstinence à rien ni à personne . Ne te trouve plus la moindre excuse pour reprendre le premier verre et vis bien le moment présent dans la joie de la liberté retrouvée .
Mais la vigilance reste de rigueur

Belle journée à toi

Peut-être seras-tu intéressée par cette Première Etape du programme de rétablissement des A.A. ?
Je te mets le lien ci-dessous :

[b] http://users.belgacom.net/AA/1.htm [/b]

Profil supprimé - 10/11/2017 à 18h14

bonsoir salmiot! oui tu as raison c'est pas facile quand on lies avec des personnes
merci pour ton conseil
je vais rester vigilante

je lirai ton lien;pour l'instant j'ai pas trop envie de lire ce qui est a trait a l'alcool

je regarde surtout ce qui va beaucoup mieux en moi depuis que je ne bois pas;ça me motive bien car c'était inquiètant tous ces symptômes;sans compter l'agressivité,insultes etc...

j'veux pas
retourner à tout ça!
merci et bonne soirée!

Profil supprimé - 12/11/2017 à 06h33

bonjour vous tous!

cela fait 13 jours que je ne bois pas et cela a changé ma vie

oui flo,je ne m'ennuie pas!

je reprends goût a faire la cuisine et nettoyer la maison

je ne dors plus l'aprés midi

je n'ai plus d'idée noire

cela ne m'empèche pas d'être moi même,j'avais peur d'être toute molle sans idée en ne buvant plus

é bien non,je suis vive et pleine d'idées positives

ça me fait vraiment plaisir d'être sortie de cette drogue et d'être zen

voilà mon petit parcours si cela peut vous motiver pour arréter de boire

je pense que c'est l'alcool qui rend dépressif

bon courage à vous!