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Peur de la rechute.

Par Profil supprimé

J'ai sombré dans l'alcool il y a de cela trois ans, lors d'une rupture amoureuse profondément douloureuse.

De fil en aiguille, j'en suis arrivé à boire une bouteille entière de Whisky tous les deux jours.

J'ai réussit à réduire progressivement ma consommation jusqu'à m'en libérer complètement.

Je peux me passer d'alcool au quotidien, pendant plusieurs semaines, plusieurs mois.

Le problème survient dès que j'ai un événement extrêment dur psychologiquement, alors là la tentation de prendre une bouteille de Sky et de me défoncer pour me déconnecter l'esprit est toujours très forte.

J'ai toujours cette tentation latente en moi.

Comment m'en libérer, est-ce possible !?

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17 réponses


Profil supprimé - 29/09/2014 à 14h39

Bienvenu parmi nous, Elmosquito.

Donc je vais te donner mon avis avec le regard de mes petits yeux bleus... En te lisant, j'ai l'impression que tu as frôlé l'alcoolisme et que tu t'es ressaisi à temps, Bravo !

En ce qui concerne ta réaction "défonce" lors d'un évènement émotionnellement éprouvant, j'ai l'impression que tu utilises l'alcool comme un médicament (ce qui est absolument humain) comme d'aucun prendra un Lexomil ou un autre partira en courant hurler en haut de la colline ou dans la forêt...

Mes petits yeux ne savent évaluer ce qui est mal ou mieux ou pire, donc j'attends l'avis des autres forumeurs, mais tu peux compter sur ma présence et ma complicité.

En tout cas, bravo d'avoir fait le pas de venir vers nous... A+ Mimi

Profil supprimé - 29/09/2014 à 17h52

De mon point de vue, tous les painkillers, que ce soit lexomil, ou alcool, ou lexomil+alcool, posent le même problème, qui est la fuite.

Ne pas faire face à sa douleur.

Au final, notre volonté s'atrophie, et l'on devient incapable de gérer le moindre revers sans ce genre de béquilles.

Il faut muscler sa volonté, et faire de sa resilience un métal inébranlable.

Voilà la seule façon d'être véritablement libre.

Evidemment, un ancien alcoolique, ou qui a flirté avec l'alcoolisme, ne pourra jamais avoir une consommation modérée d'alcool.

Il devra tirer une croix définitive sur cette idée farfelue.

Profil supprimé - 29/09/2014 à 20h13

Bonsoir.

elmosquito, je te fais cash et ne le prend pas mal c'est pas l'objectif.C'est une reflexion que je te propose.

Comment font ceux qui ne boivent pas et qui peuvent subir des moments difficile ?

Voilà..

je pense comme Chrysalide que je félicite au passage pour les 7 jours d'abstinence.

elmosquito si tu ne sais pas répondre à la question il faut que tu ailles consulter un addictologue, psy etc...

Garde cette question à travailler en toi après on reparlera de tout ça...

N'hésite pas de répondre, de te lacher s'il le faut on est là pour nous, pour toi , pour tous ceux qui savent...

elmosquiito je sent pas Que tu est encore dans la démarche ..détrompe moi !

Allez courage prend le taureau par les cornes...
Prends le !!!

On attend de tes news...pour t'aider.

Pfou

Profil supprimé - 29/09/2014 à 21h19

Je vis exactement la même situation en ce moment dépression amoureuse whisky à fond jarrive pu a vivre sans

Profil supprimé - 30/09/2014 à 13h09

Bonjour,

Effectivement Pfou, je suis de ton avis, il faut s'en remettre à un psy aou une alcoologue pour creuser ce mystère mais une chose est sûre, il ne faut pas se trouver de nouvelles excuses pour ne pas poser le verre.

Pour Baptiste, bienvenu ici, tu y trouveras de l'aide, du soutien et tu pourras t'inspirer de beaucoup de témoignages qui t'aideront dans ton parcours. C'est possible de vivre sans alcool et même de vivre très bien, j'en suis un fervant témoin. Lâche ta bouteille et viens savourer la vie sobre.
Fais le pour toi avant tout et ne te mets pas de pression mais fais le 24 heures par 24 heures.

Courage
Sébastien

Profil supprimé - 30/09/2014 à 20h03

Je ne m'en remet à personne.

J'ai été très déçu par les psy et tout le corps médical.

Je me suis reprit en main non grâce à eux, mais grâce à moi même.

Et je me moque de cette démarche.

Ma seule démarche est de ne pas boire, et j'y arrive.

Profil supprimé - 30/09/2014 à 21h00

Bonsoir

merci Seb de ton message.

Baptiste, si vraiment tu ne peux pas ,vas consulter un psy ..pour parler pour qu il t'aide...
Tu reste enfermé dans des boucles dans ta tête..sort de là et fais toi aider...
on reste là en embuscade pour te soutenir'
le premier qui va t'aider c'est celui que tu vois tout les matins dans le miroir..
Regarde le bien..

allez on est là pour t'aider..

met en route le train d'abstinence...

a plus. On attend de tes nouvelles.
Pfou

Profil supprimé - 10/10/2014 à 03h03

Les Psy ne sont pas tous "mauvais" par contre il ne faut pas hésiter à en changer si ça n'accroche pas dès le départ ça n'accrochera jamais. Courage Elmosquito_II

Profil supprimé - 13/10/2014 à 12h47

Bienvenue parmi nous Maxi !

Nous n'avons plus de nouvelle de Elmosquito depuis 2 semaines, ni de Gaston, et c'est bien dommage...

On est là pour s'entraider, cheminant en terrain escarpé, parfois on se casse la gueule, et puis on se relève avec l'aide des copains et on se remet en marche et c'est supér !

Merci à tous d'être là. Bisous. Mimi

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