Profil supprimé - 04/03/2016 à 16h10

Salut Icecream

Je pense que la première chose à faire est d'en informer ton conjoint: si il t'aime, il t'aidera. Sinon, un jour ou l'autre, il s'en apercevra, et là, plus dur sera la chute (je parle en connaissance de cause). Au préalable, prend rendez vous avec le CSAPA (centre d'addictologie), ils t'aideront psychologiquement, médicalement si nécessaire.
Le plus dur, dans l'alcoolisme, c'est l'isolement.
Mais tu as déjà gagné une partie, et pas n'importe laquelle, tu es consciente du problème et de ta maladie.
Personnellement, j'attaque mon 3ème jour d'abstinence, je suis loin de voire le bout du tunnel, mais en tout cas, j'en ai pris le chemin

Courage et tient moi au courant

Profil supprimé - 04/03/2016 à 17h04

Bonjour,

J'étais dans la même phase que toi.
Je me sentais sale, coupable, faible, honteuse. Je buvais aussi en cachette.
Tu as conscience de ton alcoolisme et à mon avis, c'est déjà beaucoup.

Il y a une semaine, je me suis réveillée le matin complètement à côté de la plaque. Je m'étais disputé avec mon conjoint, avec une amie, et je savais à peine pourquoi. J'avais un RDV, j'y suis allée avec une tête à faire peur. Je suis sure que j'étais encore positive.
Ce soir là, j'ai dis Stop.
Ca fait une semaine aujourd'hui que je n'ai pas bu.

C'est peu mais tu sais que pour nous c'est beaucoup. Je ne suis qu'au tout début et j'espère que bientôt, comme moi, tu auras le déclic.

Courage !
Ecoute ceux sur ce forum qui te disent de ne pas rester seul avec çà. Je pense que moi aussi, je vais aller dans un centre car souvent j'ai peur de craquer.