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J 1 arrêt - Plus de demis pour moi non merci j en ai bu pour plusieurs vie M sieur
Hello, Je vais faire court. Cela fait des années 10 ans vrai abus sinon depuis mes 14 ans. Donc depuis 10 ans je bois trop de bières surtout des demis dans les bars du coin. Plusieurs arrêts. J ai mon bistrot du coin comme qui dirai attitré où je suis plus qu un bon client Je consomme des demis. J en bois tous les 3 à 4 jours. Mon vrai problème est que je ne peux pas m arrêter. C est 10 demis minimum. J enchaine par un autre bar en face. Puis à 2 heures du matin j enchaîne par un autre qui ferme à 5 heure du matin. Et là je finis à 14 demis voire plus. . Quelque fois je prends un peu d alcool fort calva ou shooters pour faire le beau et trinquer. Comme si l alcool dans l euphorie de l ivresse ne me faisait rien. Alors que je suis bourré. Je me suis mis plein de fois dans des situations pénibles. Je me suis fait renversé par une voiture et garde des petites séquelles. Mais à 1 seconde, près j'aurais pu mourir renverser comme ça en traversant un boulevard à 4 heures du mat;. A cause d un mec qui roulait trop vite probablement ivre aussi. Je me suis retrouvé l autre jour dans un appart de 3 mecs sympas certes mais jeunes ils se tapaient des lignes de coc’ à 6 heures du matin se pensant indestructibles. Aujourd’hui 15 aout, j ai décidé de m arrêter par honte dégout mais aussi par défi. Mes priorités seront de passer le permis le code en particulier. Pas glamour mais nécessaire et en ayant régulièrement la gueule de bois je n ai pas la tête à m y mettre. Mon autre priorité est de trouver un appart à moi (je loge dans un studio chez un proche que ma conso saoule et je m’énerve sur lui quelque fois quand je suis ivre). Enfin je veux trouver un CDI dans dans lequel je sois bien. Mais le plus important est de trouver une stabilité. Je crois que j’ai rarement été heureux juste comme ça. Simplement. Généralement mes potes sont souvent dans l’excès de consommation comme moi c’est plus viril cela permet de ne pas être trop dans l’intimité. J’ai de très bon amis cela dit aussi. J’aimerai retrouver de la tranquillité d’esprit des activités plaisirs, comme l’écriture, le sport de manière régulière et modérée, des amitiés posées sûr, l’amour Why not or What else Devenir riche … Non intérieurement. Tout ça sans avoir bu. Vous imaginez avec 4 bières puis 8 puis 12 puis 15.
Mon meilleur pote m’a appelé ce soir pendant que je consultais vos témoignages qui me touchent beaucoup sur les ravage aussi de l’alcool. C’est une drogue socialement acceptée, valorisée et discriminante pour ceux qui ne savent pas se modérer. Qui fait de très gros dégâts en particulier pour les proches ( voir forum) Quand il m’a appelé cela m’a donné envie concrètement de boire. On a bien parlé. J’ai eu un craving de fou. C'est un pote avec qui on a déjà fait pas mal de soirées trop arrosées. Lui c'était plus l'abus de pétards. Il ne pouvait pas faire une soirée sans avoir fumer 3 4 pétard tout en buvant mais modérément comparé à moi. Il s’en est sorti après du bad. Il a un travail stable un appart. Je lui ai dis qu’il devait me soutenir. Que j’avais déjà arrêté, il m’a répondu oui. Je lui ai expliqué les raisons sans me justifier mais bon … Il m’a dit c’est con je voulais t’inviter à boire une bouteille de Mouette et Chardon lol ‘’
À un moment j’ai failli ouvrir une bouteille de bière en parlant avec mon ami. J’ai ouvert le frigo. J’ai dit que j’allais repousser au 1e septembre. Il m’a dit « Non je ne vais pas te forcer ‘’si tu as pris ta décision ‘’Alors j’ai refermé le frigo. Quand je décide d’arrêter de boire la bière au frigo est un test mon problème c’est vraiment le bar du coin. Demain je vais passer la soirée chez cet ami et je ne boirai pas. On sortira mais ce sera cocktail sans alcool. Je vous posterai des nouvelles.Je lui ai expliqué ma difficulté de contrôler et que j’y arrivais pas. Je me bourre la gueule tous les 3 4 jours à boire jusqu’à 5 heures du mat’. Je reste après sur le canapé pendant 2 jours. Je dépense mon argent passe pour un mec sans volonté.
Le fait de boire de trop de perdre le contrôle, de perdre du temps, de dormir 2 jour à être mi déprimé mi dégouté de ses gueule de bois me fatigue. Cela fait 8 mois je n’ai pas de situation professionnelle et pas d’appart. Je loge dans un studio avec un proche que je saoule avec mes excés. Comme il est âgé je l’engueule quand je suis bourré. Puis je culpabilise. Permis travail appart. Voilà mes priorités. Voilà j'espère trouver ici des good vibes et en apporter. Je vais aussi au bar pour ne pas être seul et rester isolé socialement en face de ce vide dans lequel je dois reconstruire ma vie.
Bonne nuit à vous et merci de m'avoir lu. Je me et vous remercie d’avoir pu témoigner anonymement de ce problème. C’est déjà beaucoup pour moi. J’ai ouvert les vannes de cette écluse qui est une honte sociale l’excès d’alcool. Je vais aussi contacter les alcooliques anonymes. Je vois une psychologue qui m aide beaucoup à travailler mes problématiques familiales et à me faire redevenir prioritaire sur un plan existentiel. Je vois aussi un docteur alcoologue que je vais revoir ce jeudi 17 aout 2017. Sans jugement par l écoute il m a permis d avancer et de ne pas me scratcher dans la vie sociale à cause de l alcool et de mes émotion trop intenses. Il me dit souvent dans mes alcoolisations répétitives excessives et rapprochées "vous n avancez plus. C’est de la répétition". Alors que dès que j arrête plusieurs mois même si cela m est dur de m insérer socialement j avance diplôme en formation continue etc. « C est comme un instrument qui sonne à ce moment là juste » et il mime lui qui est dans une profonde écoute active, l’humilité des humanistes qui connaissent la fragilité de l’existence humaine. J’ai les larmes de l’émotion et souhaite un bon courage à ceux qui se battent pour s’en sortir.
Merci et encore bonne nuit tshûss.
7 réponses
Bonjour NocéNo
J'aime bien ton pseudo 
Que te dire que tu ne saches pas? Ton témoignage montre que tu as bien conscience de ta dépendance et des ravages sur toi-même et l'entourage. A propos du côté social de l'alcool, en arrêtant on se rend compte que ce n'est pas du tout un facteur important et passer une soirée sans boire ne fait pas du tout passer pour un martien... bien au contraire!
Surtout, je te dis BRAVO pour ta prise de décisions et courage! oui c'est difficile d'arrêter ces saloperies (drogues en général, alcool en particulier pour moi) mais c'est moins difficile que de se réveiller un jour sans avoir vu les 10 années passer et réaliser qu'on s'est bien détruit la vie.... Déjà tu as fait le plus dur 
A bientôt
Charlotte
Bonjour NocéNo,
Je te souhaite la bienvenue et te dis bravo pour cette decision. Tu as fait les choses necessaires pour que ton arret se passe du mieux possible, tu t es entouré. Ca ne fait pas tout, car toi seul sera soumis a tes sensations de manque, mais ca aide.
Souvent la conso excessive d alcool n est qu un revelateur. De quoi? Ton parcours te le montrera surement, ca peut etre un mal etre, une forme d anxiete, une difficulte a gerer ses emotions, etc..L alcool est un anxiolytique, c est aussi interessant de savoir ca...
En attendant peut etre peux tu jeter un oeil au dernier mot que j ai mis dans le fil" les choses qui nous aides a arreter". Si ca te parle dis toi que c est interessant a prendre en compte pour se comprendre.
Bon courage et felicitations
Merci je vais être honnête, j'ai craqué. J'étais avec cet ami que j'aime beaucoup mon seul vrai ami. Mais il a décidé de remplacer son abus de haschich par de la CC cad cocaïne toute le soirée et une bonne partie de la nuit. Moi j'en ai pas pris. Je suis plutôt fier de moi. Mais j'ai bu pas mal de bière. Au final j'étais super content de le retrouver mais je savais que je n'arriverai pas à dire non. Que l'été n'est pas fini. Que je n'ai pas profité ... Que je repousserai mon arrêt au 1er septembre car le 15 aout c'est pas comme le 1er... Que le patron de bar étant en vacance et remplacé par son cousin je veux qu'il revienne et qu'il me voie arrêter pour pas qu'on dise que c'est lui qui me met dans le vice de l'alcool, que je suis influençable mais eux ils diront je suis sa meuf. Bon étant barman et et petit patron plus je bois et plus il est content et j'en suis super conscient. Donc j'ai passé toute la nuit chez mon pote qui a tout un bel Appartement dans Paris. Il est fonctionnaire et pourtant il se met de la Coc pour arrêter le Bédo. Je ne le juge pas c'est mon pote mais je me dis c'est son problème moi j'arrêterais le 1er septembre c'est décidé. Cela me laisse le temps de voir venir et de finir l'été entre guillemet.
J'ai vu ma psy aujourd'hui grosse séance je lui ai reproché son côté moralisateur. Elle m'a rappelé mon besoin de cadre que je restais très adolescent sans limite. Ce qui est vrai. elle m'a dit de devenir autonome. Que le passé familial n'était pas de ma faute mais que je ne pouvais pas revenir dessus. L'essentiel est de construire ma vie pour moi. Maintenant mais ce n'est pas facile.
Merci pour votre soutien même si je ne suis toujours pas sur d'arreter. Mais j'ai conscience c'est vrai de mon problème. Ce qui me fait chier est de voir mes années passées et de ne pas avancer dans ce que j'aime et ui me ferait kiffer plus que que des défonces répétée à l'Heineken ou à la 16. Prenez soin de vous. J'essaierai de donner des nouvelles tous les jours jusqu'à un arrêt. 1er septembre. La psy m'a dit il vous faut 6 mois au moins pur vous déshabituer changer de vie ( pro affectif appart ) pour travailler la question de votre consommation modéré. Car tel est mon BUT.
Merci cela m'a fait du bien que vous me répondiez. Je ne suis pas tout seul à lutter avec ma part sombre. Me^ê si ce soir j'ai eu l'alcool plutôt gai.
Je vais contacter un groupe de parole pour pouvoir partager dès maintenant pour septembre. Car mon problème est là. Je suis sociable mais quand je bois pas je suis tout seul. C'est pour ça qu'il faut pas jeter la pierre au pilier de comptoir ou au consommateur avec excés dans les bars. ce sont des gens bien seuls qui soignent leur solitude...
NocéNo.
PS : J'ai été au bar au retour en taxi à Paris qui ferme à 5 heures. Peu de monde mais c'est quand même parti en fausse bagarre menace gifle au patron de la racaille du coin. Bref les folles nuits parisiennes comme diraient la chanson mais je suis pas sur que les soirées brésiliennes soient mieux.
Flo66 je regarderai dans le forum " Les choses qui nous aident à arrêter" et je reviendrai te dire. Charlotte oui 10 années parti en surplace c'est dur à digérer.
A très bientôt. Et encore merci à vous.
NocéNo
Bonjour Nocéno,
Je ne te jugerai pas sur le choix de la date, les reprises, il m a fallut 6 mois pour me décider avec une espérance de vie alcoolisee de 3 ans ^^. Et puis c est ton chemin, tu es conscient de ton rapport a l alcool, tu te testes face a l arret, tu es suivi par des pros de ce domaine, c est pas tout a fait ton moment, l urgence ne s est pas fait assez sentir.
Je ne te jugerai pas mais je peux dire que l alcool donne sensiblement le meme visage a tout le monde, que c est un psychotrope puissant et que notre cerveau trouvera toujours un chemin pour justifier une conso tant que changer sa conso n est pas une intime conviction.
Oui seul, sans taf, c est difficile mais etre avec quelqu un et te rendre compte que c est vraiment pas la bonne personne, pareil pour le taf, ben ca doit pas etre evident non plus. Arreter est difficile parce que ca nous place face a nous-mêmes, ca met nos failles en pleine lumiere.
Et de toute facon l alcool ne te donnera ni amour, ni boulot…
Maintenant tu peux apprendre de tes reprises, de tes gestions du manque. Tu peux regarder a quel moment la décision est prise, ce que tu recherches vraiment par cette prise. Tu peux voir ce qui a été difficile dans le manque.
Pour ton ami je peux te dire que sa conso d alcool risque d augmenter. Le bedo c est un hallucinogene avec suivant les varietes des effets relaxant, decontractant. La cc ca ne fait pas du tout le meme effet. Je ne pense pas que l on prenne de la coke pour diminuer le petard. Et la descente de coke cree de l anxiete, souvent c est petard ou hero qui accompagne ca. Sinon l alcool est un tres bon anxiolytique… De plus l effet de l alcool donne l impression d etre reduit sous coke, ca fait croire que ca remet les compteurs a zero et les doses d alcool augmentent.
Par contre là ou l alcool et l hero vont mettre une dizaine d annees a flinguer une vie, la coke ca peut mettre 2 ans, ca va plus vite…
Si je te dis ca ce n est pas pour dire c est mal, c est pour te montrer que peut etre ton arret pourra etre une source de motivation pour lui a un moment. Peut etre aussi pour te dire que son rapport aux psychotropes ne sera plus le tien, et que ca peut se preparer un peu. Meme si en ne le jugeant pas tu as une bonne base
Pour la moderation et l addiction je crois que c est mort, les liens que l on a cree, les empreintes de ce produit sont trop profondes. Et les mecanismes de l addiction font que lq gestion du manque est difficile voir impossible. J ai oublie l idee de tester un jour mais la aussi, chacun son chemin, sa realite,
Ou alors avec des medocs comme le baclophene. La aussi pas de bien ou mal, c est juste un chemin possible, cela permet de gerer chimiquement les envies de plus et cela fait parties des pistes pour moins boire.
Et je te reponds aujourd hui pour des choses comme ca :
« Alors que dès que j arrête plusieurs mois même si cela m est dur de m insérer socialement j avance diplôme en formation continue etc. « C est comme un instrument qui sonne à ce moment là juste » et il mime lui qui est dans une profonde écoute active, l’humilité des humanistes qui connaissent la fragilité de l’existence humaine. J’ai les larmes de l’émotion »
« C'est pour ça qu'il faut pas jeter la pierre au pilier de comptoir ou au consommateur avec excés dans les bars. ce sont des gens bien seuls qui soignent leur solitude... »
Car en fait voila ce que je vois dans tous ces mots, de la sensibilité a la vie. Voila ce que je vois de toi derriere le masque alcool, une forme d intelligence et de sensibilité pris dans tourbillons d emotions.
Tu vois l emotion qui t a tiré ces larmes ? Et bien quand tu arretes l alcool, que tu cherches a gerer les emotions negatives qui t embarquent dans le fond, c est ces sensations, ces vibrations de la vie que tu retrouves pleinement. Elles ne sont plus embrumees dans les vapeurs d alcool et c est bon ! Et tu as pu le sentir ca dans ces quelques mois d arret. Une grande part de toi le sait.
C est normal que tu te sentes seul a l arret de l alcool, et ca aussi cela donne des indications sur notre conso, ce qu est l alcool pour nous.
Je me foire peut etre completement en te disant tout ca, c est possible, alors tant pis Mais sinon j espere que cela te servira un jour..
Et oui n hesites pas a ecrire
Bonne journee
Bonjour,
Je voulais te féliciter pour ta prise de conscience....
J'ai fait la même démarche que toi il y a 18 jours (les premiers jours psychologiquement furent durs car j y pensais quasi constamment)
Il y a 10 mois j'etais dans la même situation que toi (quoique je n avais pas de vraies amis à mes cotés, mais des potes de bars)
J’étais dans une grande ville (Marseille) et autant te dire que je comprend un peu ton environnement, faire plusieurs bars, mais en avoir un "attitré" ou l'on rencontre des gens un peu comme nous, ce qui nous conforte un peu.Sinon les supérettes ouverte toute la nut ca aussi c'est super quand on aime se la coller ....
Bref j'ai finis par tout perdre, et le principal .... le logement ...
Comme toi j'ai frollé la mort ... j'ai été 2 fois au moin enmené à l'hopital suite à des altercations (conjugales sur fond d'alcool, cocaine et petards)
sans compter mes opérations car me suis cassé la main (exces de colère contre un mur, sous effet de l'alcool)
Bref cocktail explosif....
Sincèrement, il m a fallut tout perdre, pour progressivement remonter la pente...
L'environnement est très très important ....
Courage à toi, tu verras ce n'est pas simple mais tu seras fière (très et tu auras de quoi)
Les gens vont aussi être bleuffé (car bcp ne se remettent pas en question ou n'en parle pas mais ont le même pb)
Ce forum est très bien, il m'est d une aide précieuse, j'espère que tu y viendra régulièrement nous tenir au courant
même si tu rechute (bon c'est vraiment à éviter car ce sont toujours les premiers jours les plus difficiles)
Ici tu ne seras pas jugé, nous avons tous ce point commun... rapport compliqué au produit (qui souvent s'accompagne d'autres addictions)
Bon courage à toi, c'est sûr que tu peux le faire, à toi de trouver ton chemin....
Bonne journée
Bonsoir Fo66,
Tu ne te trompes pas. Merci de ta sincérité et de ton tact. Ton analyse est juste dans l'ensemble je te répondrai plus longuement demain. Je te remercie du soutien que tu apportes sur ce forum. Cela fait du bien d'avoir des réponses sans jugement. Merci à tous de s'entraider ici. Bonne nuit et bon courage.
NocéNo
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