bonjour à tous !!!!!!

2 mois d'abstinence !!!!!!! je suis fière de moi

l'ocasion de se poser un peu et de faire le point sur mon parcours, et de le partager avec vous.

Si je reviens 2 mois en arriere, jamais je ne me serais cru capable de cela ! et pourtant, c'est possible.

j'avais une consomation journaliere d'alcool, pour decompresser, oublier, je ne sais pas. il faudra un jour que j'analyse tout cela pour avoir enfin la reponse à cette question.

Puis un declic, un ras le bol, mais surtout une envie : celle de reprendre le controle de ma vie et de redevenir MOI .
et c'est parti !!!!
j'ai arreté de boire un lundi en me disant : aujourd'hui une nouvelle aventure commence. Je ne sais pas ce qui est le plus dur : le manque physique ou trouver la force de continuertous les jours.
Les premiers jours, le manque physique est dur, mes mains tremblées, le sommeil etait difficile, les angoisses tres présents. mais cela passe tout doucement avec le temps, les signes s'attenuent et le corps fini par se libérer de tout cela.
Il est dur aussi de trouver la motivation necessaire, c'est un combat au jour le jour. avec le recul, je me dis qu'il ne faut pas penser à demain, mais se consacrer à aujourd'hui seulement. je me suis beaucoup aider du forum pour recharger mes batteries et votre aide m'a été indispensable. j'ai mis aussi des petits post-it partout avec des mots d'encouragement pour ne pas flancher.
puis les jours passent et chaque jour passé est une petite victoire !!!!!

personne ne le sait dans mon entourage, je me dis que c'est un combat personnel pour le moment, je n'ai pas besoin du jugement des autres.
j'ai evité soigneseument les autres pendant un mois, cela permets d'eviter l'alcool
puis je suis sortie de ma grotte en me disant que si j'avais reussi jusque la, j'etais capable de plus, de mieux. Et ca marche. Soirée entre amis où j'ai réussi à dire non, sans leur donner d'explications, et ils ont été tres receptifs, je les en remercierais un jour.
et la je me suis dit : tout compte fait, c'est pas si dur que cela !!!! un tout petit mot me permet de reprendre le controle de ma vie : NON !

quand je me vois aujourd'hui, je suis contente d'avoir enfin oser m'en sortir, et je me dis que ca valais le coup. Je suis plus zen, je dors comme un bébé. mais surtout : j'ai du temps! comment ai je pu perdre tout ce temps avant. Je rentre du travail et j'ai du temps a consacrer à ma famille, à mes enfants, je peux préparer le repas du soir, nous mangeons tous ensembles à table, et j'ai meme le temps pour une histoire du soir !!!!!!!! incroyable !!!!!!!! fini les soirées seule dans mon garage devant ma bouteille ! le week end : activités familiales ( jeux, travaux manuelles, sorties .... ) . Fini la bouteille le midi, la sieste l'apres-midi, la bouteille le soir.

j'ai l'impresson d'une renaissance ! et ca fait du bien

mais je sais que ce sera le meme combat tous les jours, alors je ne baisse pas les bras et je continue à me motiver, je sais qu'il y aura des hauts et des bas; alors pendant les bas, petite visite sur le forum et je viens vous lire. Partager ses difficultés est essentiel pour s'en sortir. VOTRE AIDE EST PRECIEUSE, pas de jugements, du soutien, des coups de pouces.

UN GRAND MERCI

voila pour mes 2 premiers mois, en espérant que beaucoup d'autres suivront.